Группы саморегуляции
29.04.2026 19:02
Первый поток, 18-00 Четвертая встреча была посвящена работе с негативными автоматическими мыслями — быстрыми, часто неосознаваемыми мысленными реакциями, усиливающими тревогу и эмоциональное напряжение. В начале занятия напомнила участникам, что мысли …
Метки: группа саморегуляции, групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Вебинар «Голос родительской тревоги в жизни ребёнка»
11.04.2026 21:31
Вебинар «Голос родительской тревоги в жизни ребёнка» — о механизмах, через которые состояние взрослого влияет на поведение и уверенность ребёнка. Речь не о явной тревоге, а о фоновом напряжении, которое …
Метки: вебинар, психологическая помощь, саморегуляция, тревога
Группы саморегуляции
09.04.2026 20:31
Первый поток, 18:00 Вторая встреча была посвящена теме тревоги и её телесных проявлений. Ведущая предложила рассмотреть тревогу не как врага, а как сигнальную реакцию нервной системы на перегрузку и неопределённость. …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, отчет, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Группы саморегуляции
29.03.2026 21:48
В группе саморегуляции, которая проходит по четвергам в 18:00, осталось несколько свободных мест (4 места). Есть возможность присоединиться к занятиям и включиться в работу группы. Проект реализуется с использованием гранта …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Группы саморегуляции
22.03.2026 12:56
В группах саморегуляции, старт которых запланирован на 26 марта, осталось ограниченное количество мест: 18:00 — 2 местаВедущая: врач-психотерапевт Вера Салимова 19:30 — 1 местоВедущий: психолог, арт-терапевт Ян Щипин Проект реализуется …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Группы саморегуляции
17.03.2026 22:23
Первый поток, 18:00 Заключительная встреча цикла групповых занятий была посвящена подведению итогов совместной работы и интеграции навыков саморегуляции, освоенных участниками на протяжении всего курса. Занятие проходило в формате рефлексии, обсуждения …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, отчет, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Группы саморегуляции
17.03.2026 22:18
Первый поток, 18:00 Седьмая встреча цикла была посвящена теме экологичного проживания злости и внутреннего напряжения. В занятии приняли участие участники группы, продолжившие работу по развитию навыков саморегуляции и осознанного взаимодействия …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, отчет, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Жизнь на автомате
22.02.2026 17:28
Жизнь на автомате. Почему мы устаём сильнее, чем должны? Замечали, как проходит день — а вы будто и не присутствовали в нём? Проснулись. Ответили на сообщения. Поехали по делам. С …
Метки: группа поддержки, групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, саморегуляция
Группа саморегуляции
08.02.2026 23:05
Первый поток, 18-00 Третья встреча была посвящена работе с негативными автоматическими мыслями — быстрыми, часто неосознаваемыми мысленными реакциями, усиливающими тревогу и эмоциональное напряжение. В начале занятия ведущий напомнил участникам, что …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, саморегуляция
Набор в группы поддержки и саморегуляции
05.02.2026 23:54
Ответ на вопрос на картинке простой – нет. Фоновая тревога есть у каждого, а жизнь регулярно подбрасывает поводы для напряжения. Иногда стресс даже помогает — собраться, выдержать, справиться. Но часто …
Метки: группа поддержки, групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, саморегуляция