Благотворительная помощь

Благотворительная помощь семьям и детям

Хочу помочь!



Канал YouTube





 


Соблюдение санитарно-гигиенических требований

Статистика сайта

Яндекс.Метрика


Видеоролик «Как сказать детям о разводе?» Печать E-mail
30.07.2021 00:18

Представляем новый видеоролик в рамках проекта «Центра «РАДОМИРА» по просвещению супругов и родителей о том, как справиться с разводом. Психолог и системный терапевт Елена Бондарева дает рекомендации, как и что сказать детям о разводе.

Ключевые мысли:

  • К разговору с ребенком важно подготовиться. Сперва родители должны обсудить конфликты между собой и постараться найти компромисс. Тогда беседа состоится в атмосфере уважения и заботы. Дети чувствуют фальшь. Также взрослым необходимо заранее согласовать конкретные моменты по поводу дальнейшей жизни и воспитания ребенка, чтобы придерживаться единой линии поведения
  • Родительское сотрудничество – стратегия, которая облегчит проживание развода внутри семьи
  • Ребенок должен услышать от обоих родителей, что они любят его, ему не придется выбирать между ними. Объясните, где он теперь будет жить и с кем, как часто сможет видеться с тем родителем, который ушел из семьи, и т.д.

Полностью смотрите в видеоролике.

Еще больше видео – на нашем Youtube-канале: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw

Приглашаем подписаться, чтобы быть в курсе обновлений.

 
Семинар «Мама улыбается: личные ресурсы и границы женщины» Печать E-mail
30.07.2021 00:13

Почему это происходит?

Как позаботиться о ребенке?

Я все делаю правильно?

Почему отношения стали такими?

Как избежать подобного?

Каждая женщина в период кризиса задает эти вопросы себе и окружающим.

Вопросы важные, эдакая «работа над ошибками», без которой не избежать повторения тех же действий в будущем. Правильно ответив на них, можно двигаться дальше, выстраивать приоритеты и осознанные цели.

Мамина улыбка – волшебная. Когда мама смотрит на своего ребенка с улыбкой, ее посыл: «Ты – моя радость, я тебя одобряю, ты все делаешь как надо». Когда она улыбается, это ее ощущение «Мы справимся», «Мир в порядке» и «Оно того стоило».

Очень хочется, чтобы женщины улыбались чаще, были успешны и верили в себя. На нашем вебинаре-тренинге мы поразмышляем о факторах жизненных изменений, ресурсах и границах женщины. Обсудим, насколько она способна влиять на собственный жизненный сценарий. Это необходимо для самоподдержки и поиска источников оптимизма.

Ожидаемые результаты:

  • Обзор культурных особенностей психологического насилия в России
  • Развитие навыка замечать признаки и типы психологического насилия
  • Понимание, как психологическое насилие влияет на личность
  • Понимание, что такое «личные границы», как они возникают, деформируются и как их восстановить
  • Анализ взаимосвязи психологического насилия и личных границ в семье
  • Осознание и самоанализ жизненного сценария женщины
  • Способы закрепления жизненного сценария, самодиагностика
  • Практикум: возможности изменения негативных пророчеств
  • Практикум: источники уверенности в себе и заботы о своих ресурсах
  • Практикум: ваше идеальное завтра

Дата: 10 августа 2021 г. (вторник)
Время:
19.00-21.00 (время московское)

Формат: онлайн (Zoom)

Стоимость: бесплатно

Материалы: ручка и бумага

Ведущая: Вероника Мохова – психолог, к.пс.н., специалист в области возрастной и гендерной психологии, автор научных и популярных публикаций.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Vkvrqd6whKwgFtZP6

Встреча состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Нужно пройти по этой ссылке перед началом семинара (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук. 

За час-два до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции. 

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).

 
Арт-терапевтическое занятие для детей и взрослых Печать E-mail
27.07.2021 20:57

Приглашаем детей и родителей на совместное арт-терапевтическое занятие. Будем продолжать изучать себя и учиться понимать других людей. Для этого мы создадим композицию «Мой сад» с помощью трех творческих техник:

  • медитации – визуализируем образы
  • рисования – перенесем их на бумагу
  • коллажа – добавим к рисунку вырезки из журналов

Эти упражнения способствуют познанию внутреннего мира, развивают воображение и эмоциональную сферу. Вы сможете лучше понимать желания, чувства, настроение, мечты – собственные и своих детей. Присоединяйтесь!

Дата: 31 июля 2021 г. (суббота) 
Время: с 16.00 до 18.00 ч. 
Ведущий: Ян Щипин, семейный психолог, арт-терапевт 
Адрес: СПб, ул. Социалистическая, д.16, «Центр «РАДОМИРА» (вход под арку, парадная справа)

Участие бесплатное, материалы предоставляются также бесплатно.

Группы рассчитаны на 6-8 человек. В связи с тем, что размеры помещения небольшие, необходима предварительная запись. Приоритет отдается новым участникам - тем, кто не был на предыдущих встречах. Остальные смогут присоединиться при наличии свободных мест.

ЗАПИСЬ (в будни с 9.30 до 21.00, по пятницам до 20.00):

575-64-64

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» реализует программу занятий в рамках проекта «Точка опоры» при поддержке Фонда президентских грантов. Она ориентирована на социально уязвимые семьи с детьми из Санкт-Петербурга и Ленинградской области, которые пострадали в период пандемии коронавируса и нуждаются в психологической помощи. В том числе – многодетные, неполные, малоимущие семьи.

 
Последние места в группу поддержки для родителей «Точка опоры» Печать E-mail
26.07.2021 20:50

«Я не справляюсь со своим ребенком» 
«Мой ребенок меня не слышит!» 
«Дочь/сын мне не доверяет» 
«Я плохая мать (плохой отец)»

К сожалению, не существует «Института лучших родителей на свете» или учебного предмета «Как быть супермегародителем». Это искусство приходится осваивать сразу на практике. Как будто в речку кинули – и выплывай, как умеешь.

Как быть, если нет контакта и близости с сыном или дочкой – теми, кого вы любите больше жизни? Если ваши отношения будто зашли в тупик?

Психологический «Центр «РАДОМИРА» приглашает родителей принять участие в бесплатной группе поддержки «Точка опоры». Это цикл из 10 занятий по обучению навыкам эффективного поддерживающего взаимодействия с детьми. Участники узнают, как атмосфера в семье влияет на благополучие ребенка, как с ним договориться полюбовно или общаться, если он проявляет агрессию, как помочь детям увидеть в родителях опору и защиту.

Подробная программа: https://vk.com/centr_radomira?w=wall-19733021_4071/all

Дни занятий: по четвергам 
Количество встреч: 10 
Начало: 22 июля 2021 г. 
Время: с 18.30 до 21.00 
Формат: очный

Еще есть возможность присоединиться на втором занятии 29 июля 2021 г.

ВЕДУЩИЕ: 
Любовь Григорьевна Брагина – учредитель «Центра «РАДОМИРА», гештальт-терапевт, консультирующий психолог, приглашенный эксперт телеканалов «Санкт-Петербург» и «78» 
Илона Викторовна Балахонова – семейный системный психолог, когнитивно-поведенческий психолог, клинический психолог

АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Социалистическая, д.16, лит. А

Количество мест ограничено (10-12 человек), необходимо предварительно записаться.

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ: 
(в будни с 9.30 до 21.00, по пятницам до 20.00)

+7(812)575-64-64 
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 
Онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса Печать E-mail
26.07.2021 20:47

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 19 июля 2021 г.: «Запрет на радость». Вы узнаете, какие бессознательные причины и стереотипы стоят за избеганием радости в нашей жизни, и как разрешить себе получать удовольствие.

Встречи проходят еженедельно по понедельникам в 20.00 по мск. вр. на платформе Zoom. Для всех, кто хочет обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Участие бесплатное.

Ближайшее занятие – 26 июля 2021 г.: «Управление голосом: целительные звуки». Поговорим о целительных звуках и их пользе для нашего организма, выполним упражнения.

Подробности: https://vk.com/centr_radomira?w=wall-19733021_4444%2Fall

Приглашаем подписаться на наш канал Youtube с записями прошедших встреч «Ресурсного понедельника»: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw

 
Онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса «Ресурсный понедельник» Печать E-mail
23.07.2021 22:46

Мы продолжаем серию встреч, посвященных голосу и раскрытию возможностей. В этот раз поговорим о целительных звуках и их благотворном влиянии на наш организм. Исследования показывают, что люди, которые любят, например, петь, более стрессоустойчивы и физически крепче.

На занятии по управлению голосом вы:

  • узнаете, какие звуки и звукосочетания считаются целительными
  • поймете, как и чем они способны помочь вашему телу и психике
  • выполните упражнения, полезные для здоровья организма в целом и отдельных органов в частности

Дата: 26 июля 2021 г. (понедельник) 
Время: с 20.00 до 21.00 по мск. вр.

Формат: онлайн (Zoom)
Ведущий: Константин Сорокин, психолог-консультант

Стоимость: бесплатно

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» проводит еженедельно по понедельникам психотерапевтические поддерживающие онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса. Цикл называется «Ресурсный понедельник». Программа встреч реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. 

Встречи открыты для всех, кто хочет разрешить внутренние и межличностные противоречия, обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса. Участники узнают о способах совладания с тревогой и страхами, научатся приемам саморегуляции и восстановления ресурсного психоэмоционального состояния, заботы о себе. Во время каждого занятия можно задать ведущему вопросы.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Wqr82V8qWsmsKx7Z6

Занятие состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Пройти по этой ссылке нужно перед началом встречи (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук. 

За несколько часов до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции. 

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).

 
Семинар «Семья и тени прошлых поколений» Печать E-mail
20.07.2021 23:41

27 июля 2021 г. (онлайн, бесплатно)

Когда мы создаем семью, то кажется, что два любящих сердца будут вместе навсегда. Но проходят месяцы влюбленности и в единение душ начинают вмешиваться быт, обстоятельства и тревога…

Есть разные подходы, которые описывают периоды становления и развития цикла семьи. Ни один из них не является единственно верным. В этот раз обратимся к семейным историям: как судьбы прошлых поколений отбрасывают тени на жизнь новой семьи. Посмотрим, как родовые истории влияют на счастье и внутреннее состояние семьи. Попробуем найти в них поддержку и ресурсы для себя.

На вебинаре мы:

  • разберем системные процессы
  • обсудим интересные примеры
  • узнаем, как составить генограмму. Это схематическое изображение семьи на протяжении ряда поколений. Оно показывает, кто кем друг другу приходится и каковы отношения между членами семьи. Отличный способ проанализировать семейные ценности, установки и шаблоны поведения.

И, конечно, поговорим, что со всем этим делать.

Дата: 27 июля 2021 г. (вторник)
Время:
19.00-21.00 (время московское)

Формат: онлайн (Zoom)

Стоимость: бесплатно

Ведущие: протоиерей Алексий Володин, клирик храма св. Константина и Елены (СПб, ул. Доблести), практикующий психолог, и его супруга - психолог Евгения Володина.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Y3AghNRYN5qqm7CTA

Встреча состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Нужно пройти по этой ссылке перед началом семинара (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук.

За час-два до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции.

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).

 
Арт-терапевтическое занятие для детей и взрослых Печать E-mail
20.07.2021 23:37

«Правополушарное рисование»

24 июля 2021 г. (бесплатно, по предварительной записи)

Когда я закрываю глаза, то слышу их – звуки моря. Равномерный и убаюкивающий шум волн, которые то приближаются, будто желая познакомиться поближе, то застенчиво уходят в последний момент, растворяясь где-то там вдали. Изредка в это умиротворение вторгается резкий крик чаек. Они словно предупреждают: не поддавайся обманчивому очарованию июльского вечера, будь настороже.

Я открываю глаза и вздыхаю – да, это только мираж. Он возникает у многих из нас в раскаленном мегаполисе. Иногда – как воспоминание о счастливых и ушедших в небытие днях. Порой – как мечта о прекрасном будущем, до которого осталось совсем немного. Нужно чуть-чуть потерпеть.

Приглашаем детей и родителей на совместное арт-терапевтическое занятие. Изобразим морской пейзаж в качестве источника вдохновения, радости и бодрости. Сделаем это в технике правополушарного рисования. Присоединяйтесь!

Дата: 24 июля 2021 г. (суббота) 
Время: с 16.00 до 18.00 ч. 
Ведущий: Ян Щипин, семейный психолог, арт-терапевт 
Адрес: СПб, ул. Социалистическая, д.16, «Центр «РАДОМИРА» (вход под арку, парадная справа)

Участие бесплатное, материалы предоставляются также бесплатно.

Группы рассчитаны на 6-8 человек. В связи с тем, что размеры помещения небольшие, необходима предварительная запись. Приоритет отдается новым участникам - тем, кто не был на предыдущих встречах. Остальные смогут присоединиться при наличии свободных мест.

ЗАПИСЬ (в будни с 9.30 до 21.00, по пятницам до 20.00):

575-64-64

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» реализует программу занятий в рамках проекта «Точка опоры» при поддержке Фонда президентских грантов. Она ориентирована на социально уязвимые семьи с детьми из Санкт-Петербурга и Ленинградской области, которые пострадали в период пандемии коронавируса и нуждаются в психологической помощи. В том числе – многодетные, неполные, малоимущие семьи.

 
Онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса Печать E-mail
19.07.2021 18:46

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 12 июля 2021 г.: «Сострадание к себе». Вы узнаете, зачем важно уметь сочувствовать самому себе и как это сделать.

Встречи проходят еженедельно по понедельникам в 20.00 по мск. вр. на платформе Zoom. Для всех, кто хочет обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Участие бесплатное.

Ближайшее занятие – 19 июля 2021 г.: «Запрет на радость». Обсудим, почему мы предпочитаем страдать, а не радоваться, и как разрешить себе получать удовольствие.  Подробности: https://vk.com/centr_radomira?w=wall-19733021_4327%2Fall

Приглашаем подписаться на наш канал Youtube с записями прошедших встреч «Ресурсного понедельника»: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw

 
Итоги недели 28 июня – 4 июля 2021 г. Печать E-mail
16.07.2021 22:14

Устойчивость к неопределенности, цифровые суррогаты, радикальное прощение

Понедельник/28 июня: вебинар «Толерантность к неопределенности» из цикла #Ресурсный_понедельник Зачем и как развивать навык устойчивости к неопределенности, когда не хватает данных, чтобы принять подходящее решение.

Среда/30 июня:

  • группа поддержки для семей в кризисе и на грани развода. Все меньше занятий остается до окончания обучающего цикла. Участники осваивают основы партнерского взаимодействия и эффективной коммуникации для профилактики и разрешения семейных разногласий и конфликтов.
  • онлайн-семинар «Как избавиться от стресса и обрести внутреннюю свободу». Участники проанализировали причины своего психоэмоционального и физического напряжения. Узнали об антистрессовых медитативных, дыхательных и телесных практиках, способах управления эмоциями.

Суббота/3 июля:

  • группа поддержки для семей в процессе и после развода. Ведущие и участники поговорили об этапах семейной жизни, нормативных и ненормативных кризисах в семье. Вторая часть встречи посвящена технике «Радикальное прощение». Она помогает отпустить глубокие обиды из прошлого и настоящего. Это особенно актуально в ситуациях развода.
  • арт-терапевтическая группа для детей. Они учились выражать эмоции и регулировать их, понимать чувства и настроение окружающих. Обсудили, какие бывают эмоции, нарисовали их, изобразили с помощью мимики и жестов. Что еще было: пальчиковая гимнастика и массаж ладошек; наблюдение за звездами под звуки природы; изготовление поделок из песка.
  • арт-терапия совместно для детей и родителей. «От цифровых суррогатов – к себе настоящему» – так можно назвать занятие. Оно тоже направлено на умение распознавать, называть и определять эмоции – свои и чужие. Активности: рисование, тесты, игротерапия, мульт-терапия.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 78