Благотворительная помощь

Благотворительная помощь семьям и детям

Хочу помочь!



Канал YouTube





 


География посещений


Статистика сайта

Яндекс.Метрика


Итоги недели с 29 июня по 5 июля Печать E-mail
07.07.2020 23:52

1 июля состоялось седьмое занятие группы поддержки для супругов. Тема: «Умение слышать другого».

Участники поделились впечатлениями по поводу домашнего задания - тренировки умения анализировать и говорить о своих чувствах и желаниях партнеру. Выполнить это было непросто. Однако успехи достигнуты, отношения становятся гармоничнее.

Также проведено упражнение «Пойми меня» для развития навыка общения на основе эмпатии. Группа училась слушать друг друга по определенной схеме. Сперва – сосредоточение на словах собеседника. Затем – отражение услышанного, повторение ключевых мыслей без добавления личных интерпретаций и советов. Далее – предположение, какие чувства испытывает рассказчик.

Упражнение наглядно показало, насколько сильно могут отличаться наши представления от того, что на самом деле ощущает и о чем думает другой человек. Участники осознали, что эмпатическое слушание позволяет взглянуть на проблемы и нужды партнера его глазами. И, значит, минимизировать или вовсе избежать недопонимания и конфликтов в паре.

4 июля прошло третье занятие группы поддержки для родителей. Тема: «Позитивный образ себя, восприятие своей жизни».

Перед группой стояла задача научиться видеть в себе и своем опыте позитивные краски и достоинства. Участники рассказали о запомнившихся радостных мгновениях из жизни и о том, за что они ценят себя. Особенно значимыми и ресурсными оказались моменты, связанные с ранними детскими переживаниями, общением с родителями, ситуациями спокойствия, безопасности и новизны. Был сделан важный вывод о том, что на появление положительных эмоций влияют не только внешние обстоятельства, но и внутренние установки и ответственность за себя. Среди сильных качеств, отмеченных участниками, выделены такие черты как целеустремленность, доброта, скромность, честность. Бурное обсуждение вызвала тема перфекционизма и рациональность затраченных усилий ради идеального результата.

Чтобы проработать запрос участницы группы, которую беспокоила обстановка в семье, ведущие предложили создать «скульптуру семьи». Цель – анализ с учетом глубинных психологических процессов. Люди объединились в скульптуру, где каждый играл роль в смоделированной на основе реальных событий композиции. Итог обратной связи - понимание, что часто вместо того, чтобы «встать на место» партнера, мы объясняем его поведение со своей «колокольни» и действуем в соответствии с поспешными выводами. Возможно, конструктивное решение заключается в том, чтобы поддержать другого в его желаниях. Тогда есть шанс, что конфликта не будет, ведь за деструктивной реакцией обычно скрываются неудовлетворенные потребности.

4 июля состоялось занятие детской психокоррекционной арт-терапевтической группы. Цель – развитие навыка межличностного взаимодействия, творческого воображения и мелкой моторики, снятие эмоционального напряжения.

Малыши учились расслаблять мышцы рук с помощью релаксационного упражнения «Лимон», играли в «Башню», изготовили бумажный самолетик, построили на песке сказочную страну с миниатюрными деревянными фигурками, нарисовали и обсудили рисунки друг друга на тему «Мое настроение сегодня». Во время сеанса сенсорного расслабления с использованием проектора «Звездное небо» дети наблюдали за звездами, лежа на ковре.

Завершилась встреча чаепитием и трогательным ритуалом прощания «Солнечные лучики».

 
Итоги недели с 22 по 28 июня Печать E-mail
02.07.2020 19:19

24 июня Ирина Иванова, сертифицированный имаго-терапевт, ведущая семинаров для пар и супервизор в подходе Имаго, директор центра методической поддержки психологов провела семинар-тренинг «КОГДА РАЗВОД НА ПОРОГЕ. Факторы успеха и предостережения на пути». Семинар-тренинг был посвящен важнейшим вопросам, с которыми сталкиваются супруги при разводе.

Ведущая рассказала о том, какие инструменты предлагает Имаго-терапия для цивилизованного завершения супружеских отношений, что особенно важно, когда отношения нельзя закончить совсем – например, супруги остаются после развода сородителями, совладельцами, коллегами или партнерами по бизнесу. Отсюда важнейшая задача - обеспечить комфортное состояние и качественную коммуникацию между собой.

25 июня состоялось шестое занятие группы поддержки для супругов. Тема: осознание и использование положительного потенциала для изменения стратегий поведения в семье.

Участники выполнили упражнение, которое позволило им осознать, какой огромный положительный потенциал каждый из них имеет в своем жизненном опыте. Многие отметили повторяющие паттерны своего поведения в жизни, поняв, каким образом происходит пуск отрицательных чувств и эмоций в их семейной жизни, а также какие жизненные события и обстоятельства дают ощущения радости, успеха.

Следующее упражнение позволило участникам осознать, какие конкретные моменты в поведении партнера дают им почувствовать его любовь и заботу. В результате обсуждения между участниками возникла оживлённая дискуссия, что они хотят сделать для своих партнеров в течение следующей недели.

27 июня состоялось второе занятие группы поддержки для родителей. Тема: структуризация жизненного опыта.

Участники пришли на очередную встречу в приподнятом настроении, с надеждой на получение пользы от работы. Ответственно подошли к выполнению домашнего задания, некоторые поделились тем, что после последней встречи много думали о других участниках, об их переживаниях.

Для систематизации и структуризации жизненного опыта участники выполнили упражнение «Книга». Необходимо было представить себя книгой и ответить на ряд вопросов, например: название книги, введение, жанр, название отдельных глав, эпилог.

Затем участники размышляли над вопросами: хотели бы другие люди прочитать эту книгу, как бы ее оценили, какую главу хотелось бы выбросить и т.д.

В процессе работы поднялись и исследовались следующие темы:

  • ответственность за собственную жизнь;
  • неспособность получать удовольствие от жизни , связанная со страхом уязвимости;
  • тревога перед конечностью существования и страх не успеть пожить для себя.

Все участники отметили ресурсные стороны жизненного опыта чужих «Книг». Особенную трудность участникам доставила просьба ведущих посмотреть на собственный жизненный путь к со стороны. Оказалось, что оценить свой жизненный опыт гораздо сложнее, чем чужой, независимо от направленности оценки.

Также 27 июня состоялось занятие детской психокоррекционной арт-терапевтической группы. В этот раз акцент был сделан на развитие у детей адекватного восприятия других людей и снятие внутренних запретов на свои эмоциональные проявления.

Ребята занимались с дидактическими материалами, участвовали в сказочной песочной терапии, рисовали песком на световом планшете. Потом все вместе смотрели мультфильм МЧС «Правила поведения на водоемах» и обсуждали правила безопасности.

Закончилось все, как обычно, сеансом сенсорного расслабления с использованием проектора «Звездное небо». Дети просто обожают лежать на ковре в темноте и наблюдать за звездами!

 
Итоги недели с 15 по 21 июня Печать E-mail
25.06.2020 19:20

Неделя с 15 по 21 июня получилась очень насыщенной.

15 июня в центре «РАДОМИРА» прошла онлайн супервизия для консультантов телефона доверия, психологов и специалистов по работе с семьями. Поскольку формат супервизии предусматривает разбор сложных случаев, встречающихся в работе психолога, на встрече разбирался запрос начинающего консультанта телефона доверия, связанный с обращением к нему с жалобой на зависимость от смартфона. Ведущий, психолог МЧС Сергей Крутов, предложил участникам работать в формате балинтовской группы, где каждый человек задает вопросы, тем самым включаясь в работу. При помощи уточняющих вопросов коллеги-психологи помогли начинающему консультанту разобраться с трудностями, которые возникли в процессе консультирования.

17 июня у нас состоялось пятое занятие группы поддержки для супругов, главной темой которого стало явление переноса. Участники анализировали свои ситуации, которые

чаще всего возникают во взаимоотношениях с близкими и приводят к затяжным, неразрешимым конфликтам. Такие ситуации соответствуют следующим признакам:

  1. Регулярность, т.е. это не однократные истории;
  2. Однотипность в плане переживаний и триггеров;
  3. Неадекватность, т.е. сильные эмоции вызываются ничтожными причинами;
  4. Бессознательность, т.е. эти реакции невозможно проконтролировать и остановить;
  5. Перманентность, т.е. эти переживания были вчера, есть сегодня и будут завтра, вызывая переживание безысходности и неразрешимости.

У каждого участника своя история, своя динамика взаимоотношений и свои реакции, но групповая работа позволяет проследить нечто общее во всех историях.

Суть этого задания заключается в том, что в общении между людьми полно «переносов»: многие реакции не имеют прямого отношения к тому, кто сейчас рядом, а сформировались давно, во взаимоотношениях с кем-то из близкого окружения, чаще всего в детский период. То есть, «перенос» - это явление, искажающее действительность. Это реакции, которые приписываются тому, к кому они не имеют прямого отношения и вызываются чисто по принципу схожести, ассоциативно.

Не осознавая этого, трудно отделить прошлую историю от ситуации сейчас. В результате многие конфликты во взаимоотношениях возникают не на почве каких-то реальных расхождений, а на почве иллюзорных искажений восприятия другого. Именно это и было рассказано группе и показано на примере их собственных взаимоотношений.

20 июня состоялось первое «живое» занятие группы поддержки для родителей. Основными темами, как это обычно бывает на первом занятии, стали знакомство группы, представление ведущих, определение правил и прояснение ожиданий от работы в группе.

Параллельно с группой для родителей у детей проходило коррекционное арт-терапевтическое занятие. Малыши познакомились между собой, с тренером и с правилами группы, рисовали, занимались песочной терапией.

Конечно же, в конце занятия был любимый всеми без исключения сеанс сенсорного расслабления с использованием проектора «Звездное небо». При выключенном свете, лежа на ковре, дети наблюдали за звездами.

Завершилось занятие чаепитием с любимыми вкусняшками)

 
Наша организация вновь стала победителем Фонда президентских грантов в 2020 году Печать E-mail
17.06.2020 18:39

Дорогие друзья, коллеги, родители!

Спешим поделиться с Вами радостной для нас новостью! Наша организация вновь стала победителем Фонда президентских грантов в 2020 году.

Поддержку получил наш проект: "Создание информационно-методического центра по продвижению родительского просвещения в системе социальной поддержки семьи "Крепкая семья"". Работа по реализации проекта начнется с 1 декабря 2020 года и продлится до конца 2021 года.

Целью проекта является обеспечение доступности психологического просвещения родителей и супругов через объединение ресурсов НКО и государственных структур системы социальной поддержки, здравоохранения и образования. А также сохранение семьи, профилактика разводов и сохранение прав ребенка на воспитание обоими родителями, безопасность и полноценное развитие.

Мы счастливы, что наш труд и стремление оказать поддержку семьям, столкнувшихся с проблемой развода, не остались без внимания. Использовать эту возможность получения помощи в конфликтных кризисных ситуациях могут дети, родители, и семьи, ожидающие первого ребенка.

 
Бесплатный онлайн семинар-тренинг «КОГДА РАЗВОД НА ПОРОГЕ. Факторы успеха и предостережения на пути» Печать E-mail
17.06.2020 13:29

Приглашаем родителей, столкнувшихся с проблемой развода, а также психологов и специалистов по работе с семьями на бесплатный онлайн семинар-тренинг «КОГДА РАЗВОД НА ПОРОГЕ. Факторы успеха и предостережения на пути».

Дата: 24 июня 2020г.
Время: 18.30 – 21.00
Регистрация по ссылке: https://forms.gle/MRkxNXSYwotV9drUA

Семинар-тренинг Ирины Ивановой, эксперта по работе с супружескими и детско-родительскими отношениями, проводится "Центром "РАДОМИРА" в рамках проекта «Создание Семейного консультативного центра кризисной психологической помощи и медиации в ситуациях конфликта и развода в системе социальной поддержки», реализуемом при поддержке Фонда Президентских Грантов.

Развод - это событие многоэтажное, затрагивающее все уровни жизни пары. И пространство, и финансы, и быт, и образ жизни, и образ себя, и чувства, и интимную жизнь, и родительские ответственности, и социальный статус, и семью в большом смысле.

Мы поговорим только про одну линию - отношения между Ты и Я:

  • Как завершать отношения, чтобы не закладывать мины замедленного действия
  • Последние дары и культура выхода из отношений
  • Работа над ошибками - пропуск в счастливые отношения в будущем
  • Что мы можем сделать, чтобы быть вменяемыми родителями в период развода и после него
  • Сородительство - или что бывает с бывшими супругами.

Имаго-терапия предлагает инструменты для цивилизованного завершения отношений как супругов. Вполне возможно, отношения не заканчиваются совсем - мы остаёмся после развода сородителями, совладельцами, коллегами или партнерами по бизнесу. Отсюда важнейшая задача - обеспечить качественную коммуникацию между собой и осмысленное целеполагание внутри каждого.

О составляющих этого пути, ловушках и помощниках - наш разговор.

Семинар-тренинг ведет Ирина Иванова, магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, ведущая семинаров для пар и супервизор в подходе Имаго, директор центра методической поддержки психологов.

Инструкция по подключению к онлайн конференц-залу:

Семинар-тренинг будет проходить в виде конференции в программе Zoom. Участнику необходимо установить на компьютер или мобильное устройство бесплатное приложение Zoom.

После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Пожалуйста, сохраните эту ссылку и идентификатор конференции. Пройти по этой ссылке нужно непосредственно перед семинаром (если вы подключаетесь с компьютера). Или же войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если вы подключаетесь с мобильного устройства).

Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук.

На всякий случай, за час до начала конференции всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail адреса ссылку на конференцию и идентификатор конференции.

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, звоните в день семинара в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21, Валентин.

 
Итоги недели с 8 по 14 июня Печать E-mail
17.06.2020 13:02

10 июня состоялось четвертое занятие группы поддержки для супругов. Тема : «Как я реагирую на огорчения, которые получаю от партнера, осознание детского опыта. Работа с подсознанием с использованием образов-объектов».

Участники исследовали свои паттерны поведения, которые сложились еще в детском возрасте, ответив на три вопроса:

  1. Какие мои главные детские огорчения (например, папы часто не было, мама ругалась за плохие оценки, брат всегда критиковал, ничего не покупали, а говорили денег нет и т.п.)?
  2. Как я при этом реагировал (например, молчал и сидел в углу, кричал в ответ, убегал из дома, болел живот, начинал фантазировать и т.п.)?
  3. Для чего я хочу сохранить свой брак (свои отношения)?

Участники в обратной связи увидели, как по-разному они выходили из детских огорчений, какими разными были их стратегии , а также нашли похожие паттерны поведения. Они провели параллели, что иногда они так же себя ведут и в семейной жизни. У некоторых это осознание касалось детей, у некоторых – партнеров. Увидеть и понять –это первый шаг к изменению своего поведения.

Во второй части занятия ведущие предложили участникам выбрать игрушку или любой другой предмет и рассказать историю о ней от первого лица, словно эта игрушка - они сами. Такой прием создаёт определённое подталкивание к закрытым областям подсознания. Различия в реакциях в этом упражнении бесконечны. Когда один человек смотрит на другого, работающего со своим объектом, для него очевидно, что выбор того вполне адекватен, что возможности объекта бесконечны, и что тот опускает некоторые очевидные черты, выбирая нечто весьма особенное, что наблюдающему и в голову не пришло бы заметить. Работающий же совершенно не сознает себя выбирающим, его ведет то, что воспринимается им как действительные объективные качества предмета. Он может сопротивляться проговариванию этого, если это его беспокоит или пугает, но он не видит выбора в видении этого. Ведущие и другие члены группы по мере рассказывания сказки- истории задавали вопросы выбранной игрушке, предлагали с помощью волшебства что-то изменить.

В обратной связи все участники группы отметили, что все сказки-рассказы были про них, и они много узнали о себе интересного, в том числе и о том, что хочется изменить и как это сделать.

 
Группы поддержки для родителей Печать E-mail
15.06.2020 14:14

С 20 июня по субботам приглашаем вас в "Центр "РАДОМИРА" на еженедельные бесплатные занятия группы поддержки для родителей, переживающих предразводное состояние или развод.

Что делать, если семья на грани развода? Как пережить развод, если он уже произошел? Всегда ли развод является единственным выходом? Как объяснить ребенку, почему папа и мама больше не живут вместе, и сделать это для него менее травматичным? Как правильно выстроить отношения с бывшим партнером и его или ее родственниками?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на занятиях в группе психологической помощи для родителей, находящихся на грани или уже переживающих развод.

Темы, которые рассматриваются на встречах групп поддержки:

  • Минимизация негативных последствий развода;
  • Влияние неудовлетворенных детских потребностей на отношения между партнерами;
  • Влияние сценариев родительской семьи на супружеские отношения в паре, разбор личных семейных сценариев и динамик;
  • Распределение ответственности между партнёрами, способы выстраивания конструктивного диалога;
  • Общение как инструмент выстраивания отношений, развитие навыков коммуникаций;
  • Анализ конфликтных ситуаций, причин их возникновения и способов поведения в конфликте;
  • Роль эмпатии во взаимоотношениях;
  • Развитие чувствительности в восприятии других людей и самого себя;
  • Личные границы и их проявление в созависимых отношениях;
  • Доверие и его отсутствие как важнейший фактор, влияющий на семейные отношения;
  • Как строятся партнерские взаимоотношения;
  • Агрессия, её суть, значение и проявление.

Первое занятие группы пройдет в субботу, 20 июня, с 11.00 до 13.30 по адресу: ул. Социалистическая дом.16. лит. А.

Продолжительность группы 3 месяца. Дополнительно можно получить бесплатные индивидуальные консультации психолога, детского психолога, юриста, медиатора. Для тех, кому не с кем оставить ребенка, есть возможность параллельных арт-терапевтических занятий с детским психологом для детей от 3-х лет.

Количество мест ограничено, регистрация обязательна.
Записаться можно по телефонам: 575-64-64, 327-60-30 или через  почту  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

Группу ведут профессиональные психологи:

Щипин Ян, семейный психолог, арт - терапевт, телесно-ориентированный терапевт, магистр психологии, член Российского психологического общества
Бондарева Елена, семейный системный терапевт, расстановщик, телесно- ориентированный терапевт.

Приходите! Кто знает, возможно, все еще можно исправить? А если нет, и развод неизбежен, знания помогут вам не только свести к минимуму разрушительные последствия случившегося для вас и ваших детей, но и избежать многих ошибок уже в новых отношениях.

 
Онлайн супервизия Печать E-mail
11.06.2020 16:44

В рамках реализации проекта «Создание Семейного консультативного центра кризисной психологической помощи и медиации в ситуациях конфликта и развода в системе социальной поддержки», осуществляемого при поддержке Фонда Президентских грантов, приглашаем психологов, консультантов телефона доверия и специалистов по работе с семьями на бесплатную онлайн супервизию, которая состоится 15 июня в 16.30.

Супервизор: Сергей Юрьевич Крутов, ведущий психолог МЧС.

На супервизии будут рассмотрены вопросы, с которыми сталкиваются начинающие консультанты телефона доверия, а также психологи с опытом работы, у которых возникли трудности в работе с клиентами.

Ссылка для предварительной регистрации https://forms.gle/Wn59UTP62ikgmHUq9

Супервизия будет проходить в виде конференции в программе Zoom. Участнику необходимо установить на компьютер или мобильное устройство приложение Zoom.
После прохождения предварительной регистрации на супервизию откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Дальше нужно пройти по этой ссылке или войти в Zoom и ввести идентификатор конференции.

 
Итоги недели с 1 по 7 июня Печать E-mail
08.06.2020 18:30

3 июня состоялось третье занятие группы поддержки для супругов. Тема: «Что нравится и что не нравится в партнере?»

Практически все время работы группы было посвящено разбору домашнего задания, полученного на предыдущей встрече. Это домашнее задание предполагало ответ на три вопроса:

  1. Что мне нравится в моей партнере?
  2. Что мне в нем не нравится?
  3. Чего я от него хочу получить и не получаю?

Все участники, даже те, кто впервые принял участие в работе группы, дали свои развернутые ответы на эти вопросы. Оказалось, что и список претензий и, в то же время, и список того, что нравится, довольно большие.

Многие подчеркнули тот факт, что в период знакомства, влюбленности, многие особенности другого, особенно те, которые можно отнести к категории негативных, часто просто не замечаются, либо по причине идеализации другого, либо потому что тщательно скрываются. И это создает односторонний облик другого, который в дальнейшем может оказаться совершенно иным.

Практически все участники подтвердили, что негативные явления в общении их пары начались не сразу, а через какой-то период. Часто стимулятором этих негативных явлений становится рождение детей. И выясняется, что в партнере есть множество черт, привычек, реакций, которые вызывают у другого злость, обиду, боль, страх и т.д. Но при этом уже создана семья и возникает серьезный вопрос – как общаться дальше? Сохранять ли это общение?

Кроме того, стимулятором негативных процессов в семье может стать взросление и уход детей из семьи. При этом возникают серьезные вопросы на тему того, на чем держалась все это время семья? Есть ли общие ценности, которые позволят пройти через все испытания, сохранив отношения?

Оказалось, что ответы на эти вопросы поднимают множество дополнительных вопросов. Например, как понять, что рядом с тобой именно тот человек, которого ты хотел видеть? Причем, понять не в процессе развития отношений, а заранее, сразу? Возможно ли это вообще? Очевидно, что это – непростые вопросы, на которые нет однозначного ответа. Поэтому так важно было дать возможность каждому участнику высказать свое мнение и поделиться своим видением.

 
Итоги недели с 25 по 31 мая Печать E-mail
04.06.2020 13:54

27 мая состоялось второе занятие группы поддержки для супругов. Тема: «Осознание стратегий поведения в паре, полученных в раннем детстве».

Участники обсудили домашнее задание «Родительский круг», целью которого было осознать, какие положительные и отрицательные черты характера близких людей каждый вынес из детства, а также ответить на вопросы: «Что я больше всего хотел, но не получил в детстве. Когда я был маленьким, я испытывал отрицательные эмоции из-за того, что …»

Многим участникам удалось отследить взаимосвязь между их детскими нереализованными желаниями и ожиданиями от партнеров уже во взрослом возрасте.

Затем Ян Щипин, психолог, ведущий группы, предложил участникам проективное упражнение на ассоциации:

Если семья – это постройка, то она… (ответы участников: крепость, загородный дом с видовыми окнами, шалаш, автофургон).

Если семья – это цвет, то она… ( красная, белая, бежевая, серая, зеленая, все цвета радуги)

Если семья – это геометрическая фигура, то она… ( квадрат, круг, треугольник, шестиугольник, прямоугольник)

Если семья – это название фильма, то он … ( «С легким паром», «Бетховен» и другие)

Если семья – это настроение, то оно… (грустное, спокойное, веселое, быстроменяющееся)

Упражнение было направлено на осознание того, как партнеры по-разному смотрят на семью и семейные ценности. Выполнение упражнение дало возможность лучше узнать и в чем-то понять друг друга, увидеть другие черты, желания и даже мечты партнера, что и было озвучено в обратной связи.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 53