стресс

Почему мы заедаем стресс?

31.03.2026 22:12

Это не слабость. И не отсутствие силы воли. Это работа психики и тела. Когда мы тревожимся, в организме повышается уровень кортизола. Меняется баланс инсулина и дофамина — и еда становится …

Читать дальше

Метки: , , ,
Бесплатный вебинар «Тревога и еда: когда стресс заедается»

28.03.2026 23:21

Скоро лето. Хочется лёгкости, уверенности и снова надеть любимые джинсы. Но вместо этого — знакомое состояние: стресс, усталость, тревога…и вечер, который заканчивается у холодильника. Сначала — «немного, чтобы стало легче». …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Вебинар «Тревога и еда: когда стресс заедается»

28.03.2026 23:10

О чём вебинар Кому будет полезно Что вы получите Ведущая: Надежда Чугунова — психолог, нутрициолог, ведущая программ по снижению веса Дата: 1 апреля 2026 годаВремя: 19:00 После регистрации ссылка на …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Запись вебинара «Стресс родителей младших школьников: как сохранить спокойствие и помочь ребёнку»

14.02.2026 18:05

Запись вебинара «Стресс родителей младших школьников: как сохранить спокойствие и помочь ребёнку». Ведущая вебинара: Надежда Чугунова, психолог Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного …

Читать дальше

Метки: , , ,
Стресс родителей и младших школьников: как сохранить спокойствие и помочь ребенку

09.02.2026 17:11

Школа меняет не только жизнь ребёнка, но и жизнь всей семьи.Появляется больше ответственности, тревог, ожиданий и вопросов без чёткого ответа: достаточно ли я помогаю? не упускаю ли что-то важное? правильно …

Читать дальше

Метки: , , ,
Стресс родителей и младших школьников: как сохранить спокойствие и помочь ребенку

06.02.2026 20:43

Домашние задания — каждый день как испытание?Усталость, раздражение и чувство вины накапливаются? Это не вы «не справляетесь». Это родительский стресс — и у него есть понятные причины. На вебинаре «Стресс …

Читать дальше

Метки: , , ,
Вебинар «Стресс в нашей жизни»

23.11.2025 11:39

Стресс без мифов: что происходит при перегрузке Стресс — это не просто эмоциональная перегрузка. Это биологическая реакция, которая влияет на мышление, поведение и качество решений. На вебинаре разберём: Вебинар для …

Читать дальше

Метки: , ,