Второе занятие нового 3-го потока группы поддержки
24.01.2023 22:46
Тема «Эмоции и их выражение». Занятие было посвящено исследованию основных эмоций, их выражению, вариантов реагирования, проявлению в теле.Заполнили таблицу способа выражения основных эмоций (страх, злость, печаль, радость). Как эти эмоции …
Метки: групповые занятия, психологическая поддержка, страх, тревога
Практический семинар цикла «Час семьи»: «Быстрые восстановительные практики в стрессовых ситуациях»
04.11.2022 12:24
Стрессы – неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Но сегодня весь мир находится в особой чрезвычайной ситуации, в которой способность управлять стрессом приобретает первостепенное значение. Обо всём этом и пойдёт речь …
Метки: вебинар, саморегуляция, стресс, тревога, час семьи
Групповые занятия по саморегуляции для родителей и взрослых членов семьи, реализуемых при поддержке фонда Президентских Грантов
22.10.2022 12:29
На группе продолжили осваивать методы эмоциональной саморегуляции. Одним из простых способов является изменение отношения к какой-либо ситуации посредством нахождения в ней смысла, полезных выводов и вариантов решения. Для этого было …
Метки: медитация, ресурсы, саморегуляция, тревога, энергия
Материнская тревожность — место, где любовь встречается со страхом
12.10.2022 22:46
Тема материнской тревожности, сегодня как никогда, занимает самые высокие рейтинги по популярности в родительских кругах. В интернете мы можем видеть названия статей специалистов: «Тревожная, опекающая, «мёртвая» мать- кто она?», «Материнская …
Метки: вебинар, гиперопека, психологическая помощь, тревога, час семьи
Групповые занятия социально-психологической поддержки для взрослых. Эмоциональный выбор
06.10.2022 12:16
Встреча группы была посвящена формированию навыков способности влияния на собственные эмоции и благодаря этому, изменять пути взаимодействия с миром. Обсудили, как и почему рождаются наши эмоции. Каким образом эмоциям удается …
Метки: благополучие, психологическая помощь, саморегуляция, тревога
Групповые занятия социально-психологической поддержки для взрослых
29.09.2022 10:30
Третье занятие: Группа как инструмент поддержки в стрессовой ситуации. События, которые происходят в жизни в настоящее время, оказывают большое влияние на участников группы. Они столкнулись с опытом эмоционального напряжения, незащищенности …
Метки: безстраха, безтревоги, беспокойство, психологическая помощь, тревога
Групповые занятия по саморегуляции для родителей и взрослых членов семьи, реализуемых при поддержке фонда Президентских Грантов. Третье занятие
27.09.2022 18:26
На встрече практиковали методы вербальной саморегуляция, медитативные и телесные практики. Была проведена глубокая и непростая практика сонастройки на другого человека для установления с ним подлинного, глубинного контакта, после чего каждый …
Метки: медитация, ресурсы, саморегуляция, тревога, энергия
Групповые занятия социально-психологической поддержки для взрослых
22.09.2022 22:54
Второе занятие: эмоции и чувства. После краткого представления нового ведущего и рассказа о себе, о своем опыте, образовании и своих взглядах на терапию, познакомились с новыми участниками. Были проделаны упражнения …
Метки: беспокойство, психологическая помощь, тревога
Совместные коррекционные занятия для подростков от 12 до 17 лет
22.09.2022 22:46
Реализуются при поддержке фонда Президентских Грантов. Второе занятие: Я — концепция Занятие было посвящено знакомству со своим Я, на котором ребята познакомились с понятием «Я -образ», попробовали понять свои сильные …
Метки: подростки, психологическая помощь, тревога
Групповые занятия по саморегуляции для родителей и взрослых членов семьи, реализуемых при поддержке фонда Президентских Грантов
22.09.2022 22:40
Второе занятие На встрече была продолжена тема освоение навыков саморегуляции. В этот раз осваивали приемы в стиле эмоционально-образной терапии. Приемы замечательны тем, что позволяют в любой момент ослабить негативные переживания …
Метки: ресурсы, саморегуляция, тревога, энергия