Стресс без мифов: что происходит при перегрузке

Стресс — это не просто эмоциональная перегрузка. Это биологическая реакция, которая влияет на мышление, поведение и качество решений.

На вебинаре разберём:

• понятие и виды стресса;
• формы и типы стресс-реакций;
• почему перемены запускают разные механизмы адаптации;
• практика: определим ваш уровень стресса и тип вашей реакции.

Вебинар для тех, кто хочет ясно понимать, что происходит с организмом при перегрузке, и как лучше поддержать себя.

Ведущая: Картавенко Елена Владимировна, клинический, семейный, экзистенциальный психолог, директор АНО центр психологической помощи Новое завтра, преподаватель.
Работает с любыми возрастами, основная специализация — помощь в переживании потерь и при эмоциональном выгорании.

Участие в вебинаре бесплатно.

Регистрация на вебинар: vk.cc/cRoqMI

После регистрации ссылка для подключения будет выслана на вашу почту.

Реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.