Вебинар «Практикум по самообладанию. Часть 2» 22.11.2021 г.
18.11.2021 22:29
Самообладание – это способность владеть собой и иметь выдержку при любых обстоятельствах. Самообладание стоит на трех психологических опорах: мотивация равновесие гибкость На вебинаре «Практикум по самообладанию. Часть 2» из цикла …
Метки: вебинар, ресурсный понедельник, стресс, тревога, управление эмоциями
Видеозапись вебинара «В ресурсе!»
15.11.2021 22:23
Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 25 октября 2021 г.: «В ресурсе!» Вы узнаете, как справиться с негативными мыслями, обрести внутреннюю гармонию, наполнить себя ресурсами. Встречи проходят еженедельно по …
Метки: ресурсный понедельник, ресурсы, стресс, точка опоры, тревога
Вебинар «В ресурсе! Часть 2» 15.11.2021 г.
10.11.2021 21:08
На вебинаре «В ресурсе! Часть 2» мы продолжим осваивать практики восстановления ресурсного состояния. Это будут дыхательные, телесные, арт-терапевтические, медитативные техники. Они помогают справиться с негативными мыслями, найти свою точку опоры. …
Метки: вебинар, ресурсный понедельник, ресурсы, стресс, точка опоры, тревога
Видеозапись вебинара «Роль отца в жизни ребенка»
24.10.2021 21:57
Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 18 октября 2021 г.: «Роль отца в жизни ребенка». Вы узнаете, в чем состоит миссия мужчины как отца, какое влияние он оказывает на …
Метки: ресурсный понедельник, ресурсы, родители дети, стресс, тревога
Вебинар «В ресурсе!» 25.10.2021 г.
21.10.2021 23:12
«Осень под ногами на подошве.Мысли о себе и ни о чем…» (с) Осенняя слякоть и тревожная непредсказуемость обстановки вокруг – вряд ли повод для вдохновения. А если еще и проблемы …
Метки: вебинар, ресурсный понедельник, ресурсы, стресс, точка опоры, тревога
Видеозапись вебинара «Траектория осознанности. Часть 2»
18.10.2021 20:15
Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 11 октября 2021 г.: «Траектория осознанности. Часть 2». Продолжение разговора обо осознанности – способности управлять собой и жить «здесь и сейчас». Встречи проходят …
Метки: отцовство, ресурсный понедельник, родители дети, стресс, тревога, управление эмоциями
Вебинар «Роль отца в жизни ребенка» 18.10.2021 г.
14.10.2021 23:40
Хотя ребенок рождается в союзе женщины и мужчины, в обществе все еще слишком неравноценны роли матери и отца. Некоторые папы вообще не участвуют в воспитании детей. Некоторые рассуждают примерно так: …
Метки: вебинар, ресурсный понедельник, родители дети, стресс, тревога
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Траектория осознанности»
11.10.2021 20:21
Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 4 октября 2021 г.: «Траектория осознанности». Вы узнаете, что такое осознанность, как владение этим навыком помогает справиться с тревогой и стрессом, какие существуют …
Метки: вебинар, осознанность, ресурсный понедельник, стресс, тревога, управление эмоциями
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Ресурсный понедельник» на тему: «Траектория осознанности. Часть 2»
07.10.2021 22:46
На вебинаре продолжим говорить об осознанности, выполним упражнения на освоение этого навыка. Сейчас, в переломные для нас времена в связи с коронавирусом, особенно важно уметь конструктивно справляться с тревогой и …
Метки: вебинар, осознанность, ресурсный понедельник, стресс, тревога, управление эмоциями
Онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса «Практикум по самообладанию»
03.10.2021 21:22
Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 27 сентября 2021 г.: «Практикум по самообладанию». Вы узнаете, как конструктивно справляться со стрессом, где искать ресурсы, какие существуют способы эмоционального и умственного …
Метки: вебинар, осознанность, ресурсный понедельник, стресс, тревога, управление эмоциями