«Осень под ногами на подошве.
Мысли о себе и ни о чем…» (с)

Осенняя слякоть и тревожная непредсказуемость обстановки вокруг – вряд ли повод для вдохновения. А если еще и проблемы на работе или дома…

Но «жизнь стоит того, чтобы жить». С чувством, с толком, здесь и сейчас, сохраняя острый ум и надежду на лучшее.

На вебинаре «В ресурсе!» из цикла #Ресурсный_понедельник мы найдем собственную точку опоры. Выполним практические упражнения, чтобы справиться с негативными мыслями, обрести душевную гармонию, наполнить себя ресурсами.

Вам понадобятся:

1. Два-три листа бумаги формата А4
2. Любые принадлежности для рисования: карандаши, фломастеры и т.д.
3. Спокойная обстановка, тихое место
4. Наличие хорошего звука, чтобы отчетливо все слышать

Дата: 25 октября 2021 г. (понедельник) 
Время: с 20.00 до 21.00 по мск. вр. 

Формат: онлайн (Zoom)
Ведущий: Ян Щипин, психолог-консультант, семейный психолог, регрессолог, арт-терапевт

Стоимость: бесплатно 

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» проводит еженедельно по понедельникам психотерапевтические поддерживающие онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса. Цикл называется «Ресурсный понедельник». Программа встреч реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Встречи открыты для всех, кто хочет разрешить внутренние и межличностные противоречия, обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса. Участники узнают о способах совладания с тревогой и страхами, научатся приемам саморегуляции и восстановления ресурсного психоэмоционального состояния, заботы о себе. Во время каждого занятия можно задать ведущему вопросы.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Wqr82V8qWsmsKx7Z6 

Занятие состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Пройти по этой ссылке нужно перед началом встречи (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства).

За несколько часов до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции.

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).