психологическая помощь

Группы арт-терапии

15.04.2026 20:18

Групповая арт-терапия началась со знакомства участников.Юные участники рассказали, что любят рисовать, а родители поделились желанием творчески провести время с детьми.Психолог предложила технику арт-терапии «Остров сокровищ». Для чего эта техника? В …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Вебинар «Голос родительской тревоги в жизни ребёнка»

15.04.2026 18:35

Иногда это даже не выглядит как тревога. Просто: И вроде это про заботу. Но внутри — постоянное напряжение: «лишь бы всё было нормально». И дети это чувствуют. Не словами — …

Читать дальше

Метки: , ,
Группа поддержки жен, матерей, дочерей, сестер участников СВО

15.04.2026 01:30

Провели обсуждение событий и переживаний за предыдущую неделю. Обсудили результаты предыдущих занятий. Далее ведущая провела упражнение «Дом» — метафорический вариант. В начале техники проводится релаксация. Затем формируется образ дома и …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Группа поддержки для матерей и вдов

15.04.2026 01:24

«Мост через тишину» — группа поддержки для матерей, которые потеряли сына на СВО, и вдов, чьи мужья погибли за нашу Родину. Есть боль, которую невозможно выразить словами.И есть тишина, которая …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Группы саморегуляции

13.04.2026 21:30

Первый поток, 18:00 В начале занятия участники вспомнили и повторили практику брюшного дыхания и освоили новую практику «жужжания пчелы», также уделяя внимание мягкому удлинённому выдоху. Психотерапевт объяснила влияние блуждающего нерва …

Читать дальше

Метки: , , ,
Вебинар «Голос родительской тревоги в жизни ребёнка»

13.04.2026 21:11

Мы не можем сделать мир спокойным. Но ребёнок во многом воспринимает его так, как чувствуют его взрослые рядом.Если рядом много тревоги — он учится быть осторожным, сомневаться, ждать подсказки. Если …

Читать дальше

Метки: , , ,
Группа арт-терапии

12.04.2026 13:39

На встрече использовали технику «Граттаж». Но чтобы это был не просто рисунок, а терапевтический эффект, была предложена метафора нашей жизни как цикла, в котором бывают светлые и тёмные моменты, но …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Группа поддержки (третий поток)

12.04.2026 13:32

Шестое занятие началось по традиции с шеринга. Участники делились своим актуальным состоянием и размышлениями, поднятыми на предыдущих занятиях, а также наблюдениями за своими усилиями по встраиванию в повседневную жизнь полученных …

Читать дальше

Метки: , , , , ,
Вебинар «Голос родительской тревоги в жизни ребёнка»

11.04.2026 21:31

Вебинар «Голос родительской тревоги в жизни ребёнка» — о механизмах, через которые состояние взрослого влияет на поведение и уверенность ребёнка. Речь не о явной тревоге, а о фоновом напряжении, которое …

Читать дальше

Метки: , , ,
Группы саморегуляции

09.04.2026 20:31

Первый поток, 18:00 Вторая встреча была посвящена теме тревоги и её телесных проявлений. Ведущая предложила рассмотреть тревогу не как врага, а как сигнальную реакцию нервной системы на перегрузку и неопределённость. …

Читать дальше

Метки: , , , , ,