Индивидуальное и семейное консультирование
Индивидуальное психологическое консультирование – один из наиболее популярных форматов профессиональной психологической помощи. Что получает клиент, обратившись за этой услугой: Конфиденциальность. Можно делиться переживаниями с психологом, не опасаясь, что о них …
Линия помощи
Эпидемия коронавируса резко изменила привычный ход жизни миллионов россиян. Последствия печальны: потеря работы, снижение доходов, рассыпавшиеся планы, туманное будущее. Шок, гнев, растерянность, депрессия, апатия… Где найти силы, чтобы выстоять и …
Арт-терапия: искусство лечит
Мистер Арт и леди Терапия Цифры, расчеты, логика, планы… Водоворот бесконечных «надо» и «ты обязан». А как же спонтанность и эмоции? Наши мечты и желания? Остановить хоть на миг бег …
Волонтерство как образ жизни
Помогать другому человеку во время трудного периода,– это тот поступок, с которого и начинается цивилизация Маргарет Мид, антрополог ГОД ВОЛОНТЕРА В 2018 году президент Российской Федерации В.В.Путин подписал указ о проведении в стране Года добровольца (волонтера). …
Кризисы детства
Наш жизненный путь тернист и сложен. Человек проходит через ряд важных этапов, влияющих на его личность. Выделяют, например, возрастные кризисы. Это переходные периоды в возрастном развитии. Они сопровождаются резкими качественными …
Последствия коронавируса: как помочь себе
Пандемия коронавируса перевернула с ног на голову нашу привычную жизнь. Конечно, это не значит, что раньше мы жили без стрессов и забот. Но влияние «короны» слишком сильно и масштабно качнуло …
Контакт с ребенком
Дети, которых не любят, становятся взрослыми, которые не могут любить Перл Бак «Отстань от меня!» «Нет, я не буду делать этого!» «Я же сказал, все в порядке. Выйди из …
Стресс: угроза или ресурс?
Тревожные навязчивые мысли; чрезмерная, часто на «пустом месте», раздражительность; плаксивость; бессонные ночи или повышенная сонливость; отсутствие аппетита или «ночные дожоры»; хроническая усталость; низкая концентрация внимания; сжатые губы, сгорбленные плечи, потухшие …
Группы поддержки
Психологическая помощь бывает как индивидуальной, тет-а-тет с психологом, так и в формате групповой психотерапии. «Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта для …