психологическая помощь

Группа для подростков

21.10.2026 20:29

Группа началась с повторного знакомства, так как появились новые участники. Каждый представился и назвал цвет, который характеризует его состояние. Далее повторили правила группы. Затем выполнили упражнение «Погода внутри меня»: каждый …

Читать дальше

Метки: , , , , ,
Поддерживающие занятия для родителей многодетных семей

21.10.2026 20:26

В среду, 14 октября, группа собралась снова на вторую встречу. Начали с шеринга. Участники обсуждали вопрос: «В какой момент я поймал(а) себя на том, что говорю голосом своей мамы или …

Читать дальше

Метки: , ,
Поддерживающие занятия для родителей многодетных семей

21.10.2026 20:23

Начали с обсуждения прошлой встречи и сценариев. Участники делились тем, что заметили за неделю: кто-то поймал себя на привычной игре с ребёнком, а кто-то попробовал выйти из неё через паузу. …

Читать дальше

Метки: , , ,
Группа для подростков

21.10.2026 20:15

Группа началась со знакомства: каждый представился и назвал «Имя — качество, которое помогает в жизни» (на первую букву имени), а затем для лучшего запоминания выполнили упражнение «Имя — движение, соответствующее …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Семейная арт-терапия

21.10.2026 20:12

10 октября психолог и арт-терапевт Румия Евдокимова провела интерактивную семейную арт-терапию в музее «Арт-Муза» для многодетных семей. Целью занятия было создание общего семейного комикса и его представление другим участникам. Что …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Групповые занятия по саморегуляции для членов семей участников СВО

20.10.2026 22:16

Целью занятия было обучение навыкам саморегуляции и снятие эмоционального напряжения. В состоянии неопределённости и хронического стресса женщины часто забывают дышать и теряют контакт с телом. Цель — вернуть им чувство …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Групповые арт-терапевтические занятия для родителей и детей из семей участников СВО

20.10.2026 22:13

Целью занятия было снизить уровень тревоги и помочь участницам найти внутренние опоры. Тревожные мысли часто перегружают голову, поэтому через рисование и образы мы переключаем внимание на чувства и ресурсы. Участницы …

Читать дальше

Метки: , , , ,
«Мост через тишину» – онлайн-группа для женщин, которые потеряли близких на СВО

20.10.2026 22:11

Третье занятие было посвящено телесным проявлениям горя. Мы говорили о том, как боль утраты «поселяется в теле», и учились бережно с ней взаимодействовать через дыхание и рисунок. Занятие началось с …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Группа саморегуляции для родителей из многодетных семей

18.10.2026 17:20

На занятии повторили те приёмы, которые уже осваивали на предыдущих встречах: После этого выполнили: Завершили встречу важным упражнением из комплекса майндфулнесс — «Сканирование тела». Эта практика, с одной стороны, расслабляет …

Читать дальше

Метки: , , ,
Семейная арт-терапия

18.10.2026 17:16

Занятие называлось «Проявить то, что скрыто» — таланты, способности, положительные черты характера. Или просто создать интересную картинку, пофантазировать и расслабиться. Использовалась техника граттаж. Этот приём требует определённых усилий со стороны …

Читать дальше

Метки: , , ,