Группы саморегуляции
09.04.2026 20:31
Первый поток, 18:00 Вторая встреча была посвящена теме тревоги и её телесных проявлений. Ведущая предложила рассмотреть тревогу не как врага, а как сигнальную реакцию нервной системы на перегрузку и неопределённость. …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, отчет, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Групповые арт-терапевтические занятия для родителей и детей из семей участников СВО
08.04.2026 22:49
Чувства и переживания не всегда легко описать словами. Особенно детям. Мы приглашаем семьи участников СВО на бесплатные арт-терапевтические занятия. Это не про «уметь рисовать». Это про возможность: — снять напряжение …
Метки: арт-терапия, групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, сво, фпг
Группа поддержки (третий поток)
08.04.2026 00:23
Занятие, как обычно, началось с шеринга. Участники поделились событиями за прошедшую неделю, а также тем, с какими ожиданиями и настроением пришли на встречу. В основной части занятия продолжили рассмотрение позитивной …
Метки: группа поддержки, групповая терапия, групповые занятия, отчет, психологическая помощь, фпг
Группа поддержки для жен, матерей, дочерей, сестер участников СВО
08.04.2026 00:19
Участники группы поделились произошедшими новостями и событиями за прошедшую неделю, которыми захотелось поделиться. Прошлое занятие не состоялось, поэтому говорили много, некоторые попросили совета по поводу конфликтов, произошедших на работе, остановились …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, отчет, психологическая помощь, фпг
Группа поддержки (четвёртый поток)
04.04.2026 01:12
Занятие началось с шеринга: участники по желанию делились своим состоянием и событиями прошедшей недели. В обсуждении было много откликов и вовлечённости, поэтому этот этап занял значительную часть времени. Также участники …
Метки: группа поддержки, групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, фпг
Почему мы заедаем стресс?
31.03.2026 22:12
Это не слабость. И не отсутствие силы воли. Это работа психики и тела. Когда мы тревожимся, в организме повышается уровень кортизола. Меняется баланс инсулина и дофамина — и еда становится …
Метки: вебинар, психологическая помощь, стресс, фпг
Группы саморегуляции
29.03.2026 21:48
В группе саморегуляции, которая проходит по четвергам в 18:00, осталось несколько свободных мест (4 места). Есть возможность присоединиться к занятиям и включиться в работу группы. Проект реализуется с использованием гранта …
Метки: групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, саморегуляция, фпг
Группы арт-терапии
28.03.2026 23:47
Арт-терапия — это не только анализ, интерпретации и работа с глубинными процессами. Существует направление, основанное на простой идее: творчество само по себе обладает терапевтическим эффектом. Именно такой подход был реализован …
Метки: арт-терапия, групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь
Бесплатный вебинар «Тревога и еда: когда стресс заедается»
28.03.2026 23:21
Скоро лето. Хочется лёгкости, уверенности и снова надеть любимые джинсы. Но вместо этого — знакомое состояние: стресс, усталость, тревога…и вечер, который заканчивается у холодильника. Сначала — «немного, чтобы стало легче». …
Метки: вебинар, психологическая помощь, стресс, тревога, фпг
Группа поддержки (четвёртый поток)
28.03.2026 23:16
Группа находится в стадии формирования. В связи с появлением новых участников занятие началось с представления ведущих и знакомства. Участники кратко рассказывали о себе и формулировали свой запрос. Те, кто присутствовал …
Метки: группа поддержки, групповая терапия, групповые занятия, психологическая помощь, фпг