«Я больше не могу…» — фраза, которую многие родители боятся произнести вслух.

Вы любите своего ребёнка. Но иногда ловите себя на мыслях:— «Я постоянно раздражаюсь»
— «У меня больше нет сил»
— «Я плохая мама»
— «Мне хочется просто побыть одной… хотя бы час»А потом приходит стыд и чувство вины. Потому что «хорошие родители так не думают».Но правда в том, что тысячи родителей сегодня находятся в состоянии эмоционального истощения.

Современное родительство — это огромная нагрузка:- нужно быть «осознанным» родителем

• много работать
• уделять ребёнку максимум внимания
• следить за его развитием
• не срываться
• не кричать
• всё успевать

И при этом самим оставаться спокойными и счастливыми.Неудивительно, что силы заканчиваются.

Но важно понимать: эмоциональное выгорание — это не слабость и не плохое родительство. Это сигнал психики о перегрузке.На вебинаре «Мама SOS: эмоциональное выгорание родителей — мифы и реальность» мы разберём:

• что на самом деле стоит за родительским выгоранием
• почему именно сегодня родители выгорают чаще
• какие стадии проходит эмоциональное истощение
• как понять, что вы уже на грани
• и самое главное — как помочь себе, когда силы заканчиваются

Этот вебинар для родителей, которые:

• чувствуют постоянную усталость
• стали чаще раздражаться на ребёнка
• ощущают вину за свои эмоции
• хотят вернуть энергию, спокойствие и радость от родительства

Иногда самое важное, что можно сделать для ребёнка — позаботиться о своём состоянии.

Если вам откликается эта тема — приходите на вебинар.

Ведущая: Петш Елена Викторовна- детский психолог, психотерапевт, семейный консультант, автор книг и статей по вопросам воспитания и развития детей. Преподаватель института практической психологии «ИМАТОН».

После регистрации вы получите ссылку для подключения на свою почту. Ближе к началу вебинара она будет выслана повторно.

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.