Телефон доверия – это важный ресурс, предлагающий возможность, получить анонимную и конфиденциальную поддержку.

Вот 7 причин, по которым человек может нуждаться в таком звонке:

1. Ощущение безысходности и суицидальные мысли: Когда появляется ощущение, что нет выхода из сложившейся ситуации, есть сильные переживания, и возможно даже суицидальные мысли — звонок на телефон доверия может стать спасательным кругом. Это возможность получить поддержку и найти альтернативные решения.
2. Сильный стресс, тревога или депрессивные состояния: Если человек находится в состояние хронического стресса, сталкивается с паническими атаками, испытывает беспричинную тревогу, глубокую грусть, апатию или другие симптомы депрессии, которые мешают жить полноценной жизнью, разговор с психологом телефона доверия может помочь упорядочить мысли и получить эмоциональную разгрузку.
3. Одиночество и отсутствие поддержки: В современном мире люди часто чувствуют себя изолированными. Если нет близких или человек стесняется обсуждать личные проблемы с родными и друзьями, телефон доверия предлагает безопасное пространство для разговора.
4. Конфликты в отношениях или семейные проблемы: Проблемы с партнером, родителями, детьми, друзьями или коллегами могут вызывать сильные эмоциональные переживания. Обсуждение ситуации с нейтральным слушателем может помочь увидеть проблему под другим углом, найти пути решения или просто выговориться.
5. Переживание насилия или абьюза: Жертвы физического, эмоционального, сексуального или финансового насилия часто находятся в ловушке и боятся обратиться за помощью. Телефон доверия — это возможность рассказать о пережитом, получить информацию о дальнейших шагах и поддержке.
6. Потеря близкого человека или серьезные жизненные перемены: Смерть члена семьи или друга, развод, потеря работы, переезд, серьезная болезнь – все эти события могут вызывать глубокое горе и стресс. Консультант кризисной линии поможет справиться со сложными эмоциями и найти ресурсы для адаптации к происходящему.
7. Необходимость выговориться анонимно и без осуждения: Иногда человеку просто нужно, чтобы его выслушали, побыли «рядом» без советов, оценок и осуждения. Телефон доверия является именно таким ресурсом.

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
8 (812) 327-60-30
доступен в рабочие дни с 9:30 до 21:00 пн-чт, пятница с 9:30 до 20:00.