Профессиональная доула и специалист по послеродовому восстановлению. Ведущая женских кругов и банек.
Специализация: терапия травмы, горевания и кризисных состояний, женско-мужские отношения, психология здоровья и перинатальная психология.
В работе придерживаюсь биопсихосоциального подхода. Этот подход построен на единстве биологических, психологических и социальных факторов, оказывающих влияние на здоровье и благополучие.
Мне близко отношение к человеку, как целостной Системе, находящейся в неразрывной связи с окружающим его миром. В работе использую эклектический подход — комбинирую техники из разных методов для максимальной эффективности терапии.
В моем арсенале приемы телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой, эмоционально-образной, системной и арт — терапии (МАК).
Люблю сочетать достижения современной западной психологии и науки с традиционными знаниями и восточным подходом к пониманию здоровья.
Запросы, с которыми ко мне можно обращаться:
- проблемы в отношениях (с партнером, родителями, детьми, коллегами), поиск спутника жизни
- состояние усталости, хронического стресса, апатии, выгорания
- тревожные, депрессивные, посттравматические состояния и расстройства
- проблемы с зачатием и вынашиванием беременности, травматичный опыт родов
- переживание горевания (перинатальные потери, развод, потеря супруга/близкого, эмиграция и т.п.)
- пережитое насилие (физическое/ сексуализированное/ эмоциональное)
- переживание кризиса — возрастного, профессионального, экзистенциального
- пережитое или продолжающиеся любое травмирующее событие (военные действия, теракт, природные катастрофы, ДТП, потеря работы и т.п.). Травма свидетеля
- психосоматические жалобы — проблемы со сном, весом, постоянные проблемы со здоровьем
- проблемы в сексуальной и интимной сфере
- повторяющиеся негативные сценарии. Регулярные неблагоприятные события.
- раскрытие свое чувствительности и чувственности, восстановление или улучшение контакта со своим телом
- поиск себя, своего предназначения и места в жизни