3 встреча 25.11.2025 г. 19.00 -22.00
Ведущая: Брагина Л.Г учредитель и создатель центр, семейный кризисный психолог, специалист по EMDR (ДПДГ) десенсибилизация психологических травм с помощью движений глаз.

Шеринг. Участники поделились своим состоянием, и своими новыми интересными изменениями, которые произошли в их жизни за прошедшую неделю.

Затем мы продолжили работу со своим предназначением., так как многие участники оказались в процессе глубоких жизненных изменений : потеря работы, развод.

Продолжили работать с японской техникой «Икигай», направленной на исследование четырех направлений:

1. Что вы любите, (это все занятия, которые вы делаете с удовольствием, и которые приносят вам радость)
2. В чем вы сильны,( это все ваши навыки, умения и таланты, даже те, которые вы считаете обыденными)
3. Что нужно людям (как ваши таланты и умения могут приносить пользу людям.)
4. За что люди готовы платить, что в данный момент востребовано и необходимо людям).

Затем все поделились своими записями, было удивительным образом, слышать сколько разнообразных талантов и умений имеет каждый из участников. А озвучивание их в группе смогло усилить уважение и принятие самих участников к себе и друг к другу.

Затем каждый попытался озвучить свою цель на ближайший год, каких конкретных изменений он хочет в своей жизни. Некоторым было сложно сформулировать, но постепенно все же картина будущего выстроилась у каждого.

Затем использовали карты МАК с вопросом, что мне может помочь в достижении своей цели? Выберите карту закрытым способом, которая отвечает на ваш вопрос, чтобы эти желаемые изменения произошли в вашей жизни.
Очень живым и эмоционально насыщенным оказалось обсуждение образов, изображенных на ассоциативных метафорических картах.

Заключительный шеринг. Каждый участник дал обратную связь по поводу того, с каким чувством уходит, все отметили позитивный и благоприятный настрой. Все отметили что-то важное для себя в сегодняшней встрече.