Группа началась с шеринга. Участники поделились своим состоянием, и своими положительными изменения, произошедшими в их жизни за прошедшую неделю.

Затем продолжили работу с домашним заданием, которое предусматривало ответы на два основных вопроса:

Что вы любите, (это все занятия, которые вы делаете с удовольствием, и которые приносят вам радость)
В чем вы сильны, (это все ваши навыки, умения и таланты, даже те, которые вы считаете обыденными)
Когда делились в группе и отвечали на следующие вопросы, выяснилось насколько каждый из участников уникален и обладает обширным объемом умений знаний и достижений.

На этой позитивной волне была предложена и проведена медитация на создание нового весеннего образа «Я». Медитация у всех получилась насыщенной и образной.

Затем ведущая предложила изобразить этот «новый образ» на бумаге при помощи карандашей, красок или фломастеров. Все участники выбрали акварельные карандаши.

Следующим этапом можно было выбрать из предложенных фигурок помощников, которые помогут воплотить этот новый образ своего «Я» в жизнь.

Заключительный шеринг: все поделились своими чувствами и осознаниями, что для каждого было важным и полезным на встрече.

Ведушая: Брагина Л.Г учредитель и создатель центр, семейный кризисный психолог, специалист по EMDR (ДПДГ) Десенсибилизация психологических травм с помощью движений глаз.

Для участия можно написать сообщением в группу или позвонить в рабочие часы 575-64-64.