Реклама. Организатор: Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр „Радомира“», ИНН 7805302575 / КПП 784001001. Проект реализуется при поддержке фонда «Абсолют-помощь».

ЕГЭ!
Как помочь ребенку и себе пройти этот путь без стресса?

Одно слово, а пугает многих — ЕГЭ!Приближается время, когда ваш ребенок столкнется с одним из самых волнительных испытаний – ЕГЭ!Мы понимаем, как много тревоги и переживаний это вызывает как у детей, так и у родителей. Желание помочь, поддержать, уберечь от ошибок – это естественное чувство, но иногда оно может приводить к усилению стресса и напряженности в семье.

Именно поэтому мы приглашаем Вас на обучающую программу для родителей и детей старшего школьного возраста School kids, где Вы поймёте, как пройти этот этап вместе, сохраняя спокойствие, уверенность и, главное, теплые, доверительные отношения с ребенком. Программа расчитана на 2 месяца:

• занятия проходят в группе (родители+дети);
• группа 10-12 человек;
• встречаемся один раз в неделю;
• продолжительность встречи 2 часаНа встречах мы разбираем теорию + практика (тренинг с элементами игры).

Что будет на программе:

• Причины страха и тревоги у ребёнка перед экзаменом;
• Как помочь ребенку справиться со страхом перед ЕГЭ;
  (Простые и эффективные техники, как справить с тревогой и стрессом во время подготовки к экзаменам и во время экзамена);
• Как родителям помочь ребенку чувствовать уверенность и своих силах;
• Как сформировать позитивный настрой на подготовку и сам экзамен.

Как родителям снизить собственную тревожность перед ЕГЭ:

• Техники саморегуляции и управления стрессом для взрослых;
• Как не «заразиться» тревогой ребенка и как не усилить «страх» ребенка;
• Постановка реалистичных целей и ожиданий;
• Поддержка себя в этот непростой период.

Как сохранить теплые отношения с ребенком в период стресса (эффективные и простые техники общения с подростком во время подготовки к экзаменам):

• Как говорить о чувствах, не создавая конфликт;
• Как создать поддерживающую и доверительную атмосферу в семье;
• Как родителям быть опорой, а не дополнительным источником давления на ребёнка.

Каждая встреча – это:

• Практические инструменты и техники, которые вы сможете сразу применять;
• Отработка навыков общения без упрёков и давления;
• Поддержка и понимание от других родителей, проходящих через то же самое.

Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе пройти этот путь спокойно, уверенно и с любовью.

Начало группы для родителей и детей 15 сентября с 19.00-21.00
Ведущая: Анна Шайкина.