Занятие началось с заполнения необходимых документов участниками. После приступили к знакомству. Ведущие рассказали о себе, потом перешли к участницам: они представлялись, называли качество на первую букву своего имени и одним словом описывали, какой я родитель.

Обсудили и утвердили правила группы. Перешли к теории — модель трёх состояний Эго по Эрику Берну (Родитель, Взрослый, Ребёнок). Разобрали примеры, примерили на себя варианты коммуникации, рассмотрели варианты возможных транзакций, оценили, сколько в каждом от Родителя–Взрослого–Ребёнка.

Выполнили упражнение:

• «В каком состоянии я чаще всего общаюсь с ребёнком?»;
• «В каком хочу быть чаще?».

После перерыва сделали медитативное арт-упражнение «Мой Родитель, мой Ребёнок, мой Взрослый». Оно вызвало много интереса и положительного отклика у участниц. Завершили занятие шерингом: каждый поделился, с чем он уходит.

Ведущие: Виктория Щербакова, Румия Евдокимова

При поддержке Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга.