Первая встреча
Ведущая поприветствовала участниц и создала бережную атмосферу. В круге знакомства каждая назвала своё имя и одно слово о состоянии. Прозвучали: «тревога», «усталость», «надежда», «ничего не чувствую». Ведущая приняла каждое состояние без оценок.
Были приняты правила группы:
Участницы согласились кивками и словами «да».
В блоке психообразования ведущая кратко рассказала о том, что такое горе и почему реакции на потерю (спазмы в горле, забывчивость, поиск умершего) нормальны. Также она представила четыре задачи горя по Уильяму Вордену.
Затем была роздана памятка безопасности о том, когда важно обратиться к врачу или психиатру. Ведущая обратила внимание на ключевые признаки.
Основное упражнение — «Виноградная лоза»: участницы рисовали гроздь винограда, где каждая ягода символизировала ресурс или поддержку. Затем в круге поддержки участницы делились впечатлениями. Ведущая завершила встречу ритуалом с фразой-якорём и анонсом следующей темы.
Ведущая: Румия Евдокимова, кризисный психолог, арт-терапевт.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
