Групповые занятия для родителей и детей от 8 лет по программе School kids — 1

Прошла очередная встреча, посвященная — формированию внутреннего фундамента личности.
Основной целью программы было показать родителям, как их реакции, слова и даже невербальные сигналы помогают детям повысить их самооценку или наоборот формируют убеждение «я плохой».

В ходе встречи участники разобрали механику «цикла успеха»: как первичная вера родителя в силы ребенка дает ему смелость сделать шаг, получить первый результат и сформировать установку «Со мной все в порядке», «Я могу», которая в дальнейшем определяет всю его взрослую жизнь. Особое внимание уделили моменту: как правильная реакция взрослого на ошибку учит ребенка воспринимать неудачу как ценный опыт, а не как повод для обесценивания себя.

Практическая часть в формате совместных упражнений позволила родителям буквально «увидеть себя со стороны», а детям — почувствовать опору и признание своих достижений. Групповой формат усилил эффект: семьи увидели, что они не одиноки в своих трудностях, и через опыт других участников смогли быстрее прийти к важным инсайтам. Итогом встречи стало понимание, что здоровая самооценка — это следствие контакта, в котором ребенок чувствует себя ценным независимо от своих успехов.

Ведущая: Анна Шайкина

Групповые занятия для родителей и детей по программе School kids — 2

Данное занятие было посвящено выявлению речевых механизмов, которые провоцируют ссоры и обиды. Вместе с родителями и детьми мы говорили о «словах-конфликтогенах» — триггерах, которые незаметно разрушают доверие и блокируют диалог.Мы разобрали основные группы опасных фраз: категоричные обобщения («всегда», «никогда»), оценочные ярлыки, сарказм и приказы. Через игровые упражнения родители смогли почувствовать, как автоматические обвинения («Ты-сообщения») мгновенно вызывают у ребенка желание защищаться или закрываться. Дети, в свою очередь, открыто поделились тем, какие слова взрослых задевают их сильнее всего, что стало важным осознанием для родителей.

Практическая часть была направлена на трансформацию привычных фраз: мы учились заменять критику на конструктивные «Я-сообщения», фокусируясь на чувствах и потребностях, а не на поиске виноватых.Участники ушли с пониманием того, что изменение слов, фраз и предложений в ежедневном общении способно коренным образом изменить атмосферу в доме, сделав её более безопасной и поддерживающей.Ведущая: Анна Шайкина

Группа для подростков 10-12 лет

Группа началась с шеринга, ребята делились событиями недели и получилось ли применить техники, с которыми познакомились на прошлом занятие. В ходе обсуждения поднялись важные моменты все были активны и очень включены. Так как уже 10-е занятие участники стали более открытыми.

После, мы познакомились с одной из техник саморегуляции из ДБТ терапии «ТРУД». Затем перешли к обсуждению темы страха (зачем он нужен, когда возникает, рациональный и иррациональный). Ребята поделились своими страхами и реакциями на них (бей/беги/замри). Проговорили как справляться используя уже известные приемы.

Ведущая: Щербакова Виктория

Реализуется при поддержке фонда «Абсолют-помощь»