Групповое занятие психологической поддержки для родителей — 2

Первая встреча, как обычно, была посвящена заполнению необходимых документов, знакомству, установлению правил и прояснению запросов участников.

Группа начала работу с традиционных упражнений «Привет!», «Потолкушки» и «Имена по кругу», которые помогли участникам познакомиться и снизить напряжение, связанное с новой обстановкой.

Затем участники совместно определили правила для комфортной и безопасной работы в группе.

После этого им были предложены бланки с вопросами, которые помогли прояснить цели посещения группы и ожидания от участия. Заполненные ответы обсуждались в парах.

Далее прошло групповое обсуждение запросов участников. С поддержкой ведущих они сформулировали цели и темы, которые можно будет проработать на следующих встречах.

В завершение занятия состоялся небольшой шеринг, где участники поделились своими мыслями и настроением перед уходом.Ведущие: Безрукова Наталья, Щипин Ян

Групповое занятие психологической поддержки для родителей — 1

Встреча, как обычно,началась с шеринга, участники поделились как прошла неделя, какие новые знания удалось применить, с каким настроением пришли на занятие. Многие выразили сожаление, что группа подходит к концу.

По просьбам участников вернулись к обсуждению темы личных границ, многих она глубоко затронула.

Обсудили, как выглядят несформированные границы, почему это говорит о несепарированности человека, как сказывается на отношениях с другими людьми, в семье, на работе. Поговорили о том, с чего можно начать работу над формированием и укреплением личных границ. Тема, как обычно, вызвала живой интерес и активное обсуждение.

Занятие завершилось традиционным шерингом.Ведущие: Н.А. Безрукова, В.М.Шкадов

Групповое занятие для детей 6-8 лет

Это занятие стало обобщающим. Ребята еще раз повторили эмоции, которые они знают, изобразили ассоциации к эмоциям (еда, растения, животные транспорт). Составляли паззлы из разных эмоций.

Внимание участников обращалось на то, что одна и та же ситуация, может вызывать разные эмоции у действующих лиц.Анализировали разные жизненные ситуации из комплекта «Палитра эмоций»: что именно происходит, какие эмоции испытывают участники на карточках, почему. Обсудили, что иногда люди испытывают одновременно несколько чувств. Закончили занятие ритуалом «Звездочка».Ведущая: Бакановская Ольга

Групповые занятия для родителей и детей от 8 лет по программе School kids

Участники поделились своими переживаниями и событиями за неделю и получили поддержку и обратную связь от группы. Дети активно принимают участие в обсуждении и делятся своими эмоциями, переживаниями, событиями.

Обсудили тему встречи «Психологические особенности детей в разном возрасте» и какие потребности бывают у детей. Как родителям реагировать на изменения в поведении, когда начался подростковый возраст. Родители поняли, что в этом возрасте становится важно, как ребенок этого добивается и как в этот период найти с ним общий язык и сохранить теплые доверительные отношения.

На игровом поле отработали навык общения с «Похвалой» в ситуации, когда ребенку что-то интересно или он что-то хочет.
Родители поняли, что стереотипные фразы (нотации, упреки, ярлыки) только усугубляют конфликт и отдаляют родителей и детей друг от друга.Участники ушли в хорошем, приподнятом настроении.Ведущая: Анна Шайкина

Группа для подростков 10-12 лет

Группа началась с того, что каждый поделился своим состоянием, настроением и событиями недели. После этого, приступили к выполнению техники «5 зачем». Для прояснения мотивации и цели участия в группе. Зачитали полученные результаты.

После перерыва, познакомились с техникой постановки цели SMART, поговорили об основных критериях, почему важно иметь свою собственную цель. Оказалось, что это не так просто. Разобрали по схеме на примере одного из участников.

В завершение группы каждый вытащил карту из колоды «Тараканы в голове», проанализировав на сколько это соотносится с ним.Ведущая: Щербакова Виктория

Группа для подростков 12-14 лет

Группа началась короткого шеринга, ребята поделились своим состоянием и событиями недели. Затем мы приступили к терапевтической игре ACTgame направленной на развитие психологической гибкости. Каждый сформулировал запрос на игру, были выбраны фишки, с помощью выброса кубика определили грань, с которой начинается игра.

В процессе игры ребята выполняли упражнения с карточек, исследовали свой запрос, пытались найти ответы и расширить взгляд. В завершение, было предложено взять по одной метафорической каточке и проанализировать ее в контексте запроса.Ведущая: Щербакова Виктория

Реализуется при поддержке фонда «Абсолют-помощь»