Групповое занятие психологической поддержки для родителей

Встреча началась с приветственного шеринга, где участники рассказали о прошедшей неделе, произошедших событиях и своем восприятии их сквозь призму теории личных границ. Несколько участников также поделились размышлениями и чувствами, вызванными заданием, в рамках которого они описывали качества соседа, с кем нет желания строить отношения.

После шеринга обсудили некоторые оставшиеся вопросы с предыдущей встречи касательно понятий самооценки и самоценности, приведя конкретные жизненные примеры для ясности различий между ними. Перед перерывом группа изучила ряд характеристик человека с хорошо развитыми личными границами, объем материала оказался настолько обширным, что его обсуждение решено было завершить после перерыва, отложив часть вопросов на следующую встречу.

Завершилась встреча традиционно обменом мнениями и впечатлениями участников.

Ведущие: Н.А. Безрукова, В.М.Шкадов

Групповые занятия по психологической и социально-педагогической коррекции для подростков 12-14 лет

Группа началась с шеринга, все по желанию поделились событиями прошедшей недели.

Затем, мы вспомнили про базовые эмоции, которые разбирали и обсуждали до этого на занятие. Остановились на эмоции гнев (злость). Поговорили в ответ на что она возникает (триггеры) / как проявляется, ощущается. Ознакомились с диагностическим критерием «Термометр злости» (оценка по шкале от 0-10), которая позволяет заметить и оценить на какой стадии ты находишься от раздражения до ярости.

Узнали, что злость часто бывает вторичной эмоцией, обсудили возможные варианты лежащих в основе эмоций (разочарование\обида\страх\тревога\беспомощность\вина\стыд (Что на самом деле стоит за моей злостью?). После перешли к обсуждению и применению техник успокоения (различные дыхательные, переключения внимания и др).

Ведущая: Щербакова Виктория

Групповые занятия для родителей и детей от 8 лет по программе School kids

20.10.2025, занятие 6

Участники пришли в хорошем настроении. Каждый поделился своими событиями, которые произошли за неделю. Дети активно принимают участие в обсуждении и делятся своими эмоциями, мыслями и переживаниями.

Мы обсудили тему «Причины непослушания детей». Разобрали 4 основные причины, почему дети не хотят выполнять просьбы родителей и вступают с ними в конфликт: испорченные отношения (отрицательная эмоциональная склейка), гиперопека, когда ребенку не хватает от родителей поддержки, когда мотивация была за деньги (учеба за деньги, домашние дела за деньги).

Разобрали основные слова-конфликтогены, слова и фразы, которые провоцируют конфликт, а не решают его.

На игровом поле разобрали ситуации со стереотипными словами (конфликтогены) и применили речевые техники, чтобы конфликт перевести в диалог.

Родители и дети получили алгоритм общения при эмоциональной ситуации «страх», «радость», «грусть».Участники ушли в хорошем приподнятом настроении.

Ведущая: Анна Шайкина

26.10.2025, занятие 1

Встреча началась со знакомства: каждый рассказал о себе и о своих ожиданиях от группы.
Далее установили правила для комфортного участия.

Обсудили тему эмоционального интеллекта. Что это и зачем он нужен. Много было вопросов от детей, они активно принимают участие в обсуждении.

Обсудили, как развитие эмоционального интеллекта влияет на поведение родителя, как это помогает в развитии эмпатии. Обсудили зачем эмоции понимать и зачем ими управлять. Как с помощью эмоционального интеллекта настраивать себя на определенные задачи и продолжать идти к цели, например, продолжать писать экзамен или контрольную, несмотря на то, что было страшно. Как развитие эмоционального интеллекта помогает справляться с негативными эмоциями.

Родители поняли, как развитие эмоционального интеллекта влияет на воспитание, как можно изменить поведение ребенка.
На игровом тренинге родители и дети обменялись своими воспоминаниями из детства, это создало теплую атмосферу и доверительные отношения.

Участники ушли в хорошем настроении с благодарностями.

Ведущая: Анна Шайкина

Реализуется при поддержке фонда «Абсолют-помощь».

О возможности участия в группах вы можете узнать, позвонив по телефону центра 575-64-64 или написав сообщение в группу ВК.