Встречу начали с традиционного шеринга. После шеринга участникам было предложено выполнить задание: написать характеристики человека, с которым можно строить отношения, и характеристики человека, в отношениях с которым нет заинтересованнности. Когда участники выполнили письменное задание, ведущая рассказала о двух координатах социальных отношений: социальном рейтинге и субъективном отношении, основанном на дихотомии симпатия/антипатия.
Далее группа перешла к рассмотрению основных принципов, формирующих личные границы человека. Поговорили о том, что в отношениях с партнёром необходимо говорить с позиции равенства, без осуждения и упреков, даже если нет полного согласия с ним. Обозначили, как видение наших возможностей и наших ограничений могут формировать у нас очертания личных границ. Время встречи пролетело незаметно.
Ведущие: Н.А. Безрукова, В.М.Шкадов
Занятие началось с шеринга, ребята поделились тем, как прошла неделя. Поиграли в игру «Доббль», чтобы немного потренировать внимание, скорость реакции и расшевелить мозг.
Сделали упражнение «Какого я цвета?» отражение внутреннего состояния через цвет. Проанализировали свое состояние утром соотнося с цветом и как оно менялось в течение дня до момента прихода на группу. Интересный опыт наблюдения получился.
Говорили про эмоции, какие бывают, для чего нужны, как проявляются. После, случайным образом выбранную эмоцию было необходимо показать (мимика/жесты/интонация/тон). Также, обсудили каждую из этих эмоций исходя из опыта каждого отдельного участника (часто ли испытывают/мешает или помогает/как влияет на межличностные отношения).
В завершение, в закрытую вытянули по метафорической карте CatMotionи поделились откликом «на сколько это про вас».
После обсуждения нескольких примеров из жизни участники перешли к завершению встречи и поделились своими впечатлениями о ней.
Ведущая: Щербакова Виктория
Участники поделились своими переживаниями и событиями за неделю и получили поддержку и обратную связь от группы.
Рассказали, какие инструменты воспитания получилось внедрить в свою семью, а какие нет, разобрали в чем сложность.
Обсудили тему встречи «Три типа внимания, которое дети получают от родителей»: положительное, отрицательное и игнорирование. Родители поняли, какой тип внимания самый худший для ребенка и как от «отрицательного типа внимания» перейти в «положительное».
Разобрали принцип «Родители получают то поведение ребенка, которое сами поощряют долгое время». Как поведение родителей влияет на реакции и поведение подростка. Что сделать родителям, чтобы поведение ребенка изменилось. Как не потерять теплые и доверительные отношения с подростком и сохранить «положительную эмоциональную склейку», благодаря «банке положительных эмоций».
На игровом поле разобрали эмоциональную ситуацию «Интерес» и «Удивление». С помощью ролевой игры отработали технику «Эмпатия» и «Похвала». Родители и дети разобрали свои частные конфликтные ситуации и услышали друг друга.
Участники ушли в хорошем, приподнятом настроении.
Ведущая: Анна ШайкинаРеализуется при поддержке фонда «Абсолют-помощь».
О возможности участия в группах следующих потоков вы можете узнать, позвонив по телефону центра 575-64-64 или написав сообщение в группу ВК.
