Обменялись новостями на шеринге. Он получился довольно продолжительный, поскольку произошло много событий, которыми хотели поделиться участники группы.

Далее обсудили и поработали с темой психологической сепарации. Чтобы тема была не просто выслушана, но и прожита сначала было выполнено упражнение «Шаги». Это телесно-ориентированная практика, которая позволяет прочувствовать свою зависимость-независимость от внешних установок, и родительских посланий, степень своей психологической автономности (сепарированности).

Далее обсудили, что такое — сепарация, зачем она нужна, в чем проявляется, какие есть признаки пройденной и не пройденной сепарации. А также, что способствует и что препятствует осуществлению сепарации, как это может отразиться на детях.

Отдельно обсудили такое явление, как «парентификация» — нарушение структуры рода, внутренней иерархии, при которой становится невозможным построение собственной жизни и реализация своих жизненных проектов и задач.

Для более глубокого исследования этой темы выполнили еще одно телесно-ориентированное упражнение «Попробуй отвернуться».
Обсуждение темы вызвало большой интерес, сопровождалось комментариями, личными примерами участников.
Закончили встречу обменом впечатлениями и выводами.

Ведущие: Шайкина Анна, Ян Щипин