Понедельник/28 июня: вебинар «Толерантность к неопределенности» из цикла #Ресурсный_понедельник Зачем и как развивать навык устойчивости к неопределенности, когда не хватает данных, чтобы принять подходящее решение.

Среда/30 июня:

• группа поддержки для семей в кризисе и на грани развода. Все меньше занятий остается до окончания обучающего цикла. Участники осваивают основы партнерского взаимодействия и эффективной коммуникации для профилактики и разрешения семейных разногласий и конфликтов.
• онлайн-семинар «Как избавиться от стресса и обрести внутреннюю свободу». Участники проанализировали причины своего психоэмоционального и физического напряжения. Узнали об антистрессовых медитативных, дыхательных и телесных практиках, способах управления эмоциями.

Суббота/3 июля:

• группа поддержки для семей в процессе и после развода. Ведущие и участники поговорили об этапах семейной жизни, нормативных и ненормативных кризисах в семье. Вторая часть встречи посвящена технике «Радикальное прощение». Она помогает отпустить глубокие обиды из прошлого и настоящего. Это особенно актуально в ситуациях развода.
• арт-терапевтическая группа для детей. Они учились выражать эмоции и регулировать их, понимать чувства и настроение окружающих. Обсудили, какие бывают эмоции, нарисовали их, изобразили с помощью мимики и жестов. Что еще было: пальчиковая гимнастика и массаж ладошек; наблюдение за звездами под звуки природы; изготовление поделок из песка.
• арт-терапия совместно для детей и родителей. «От цифровых суррогатов – к себе настоящему» – так можно назвать занятие. Оно тоже направлено на умение распознавать, называть и определять эмоции – свои и чужие. Активности: рисование, тесты, игротерапия, мульт-терапия.