Друзья, приветствуем вас!
В группе эмоциональной саморегуляции осталось несколько мест:
Начало занятий ориентировочно с 6 ноября.
Занятия раз в неделю по четвергам, всего 8 встреч.
Занятия ориентированы на преодоление стресса, тревоги, эмоционального выгорания, на освоение простых методов самопомощи в стиле «сам себе психолог». Предполагаются применять телесно-ориентированные, дыхательные, медитативные, эмоционально-образные, арт-терапевтические и другие техники.
Участие бесплатно.
Реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
