На занятии участники обратились к одному из древнейших способов достижения спокойствия, умиротворения и внутренней целостности — работе с мандалой. Перед этим участникам было предложено выразить и «выпустить» накопившееся за неделю напряжение на бумаге.

Затем под медитативную музыку участники приступили к созданию индивидуальных мандал, символизирующих радость, гармонию и благополучие.

Особенность занятия заключалась в используемой технике: мандалы создавались не традиционными художественными материалами, а с помощью пластилина. Такой формат требует большей включённости и усилий, что способствует более глубокому погружению в процесс и помогает переключиться с повседневных забот и тревог на творческую деятельность.

В результате были созданы яркие и индивидуальные работы, дополненные декоративными элементами — бижутерией, блёстками и другими украшениями. Участники — как дети, так и взрослые — отметили состояние спокойствия, уравновешенности и внутреннего комфорта после занятия.

Ведущий: Ян Щипин

О возможности участия в арт-терапевтических занятиях можно узнать по телефону центра 575-64-64 или, написав сообщение в группу. Участие осуществляется по предварительной записи.

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.