Ведущие представились, дали информацию о целях и порядке проведения группы. Провели знакомство участников группы. Все женщины рассказали о себе, то что хотели и сделали акцент на том — какую поддержку от группы хотели бы получить в данный момент своей жизни. У многих участниц мужья находятся в зоне СВО очень продолжительное время и возникают трудности, когда они приезжают в отпуск. Ведущие рассказали о последствиях военной травмы, признаках и времени ее проживания. Остальные участницы поделились своим непростым опытом встречи мужей за прошедшие четыре года.

Для более комфортного и открытого общения обсудили и приняли правила работы в группе.

Провели дискуссию на тему доступные ресурсы, Ресурс человека — это всё, что питает жизненную энергию, приносит удовольствие, радость и помогает человеку функционировать, адаптироваться к изменениям, достигать целей и справляться с трудностями. Ведущими было предложено написать доступные занятия и возможности , которые можно использовать для получения энергии, нарисовать образ ресурса и поделиться этим в группе. Обсуждение прошло активно и заинтересованно.

Затем провели медитацию « «Карта желаний», где некоторые при обратной связи дополнительно осознали потребность в отдыхе.

Заключительный шеринг. Все присутствующие отметили улучшение настроения и то, что было особенно важным на сегодняшней встрече, а также желание продолжить участие в группе.

Ведущие: Брагина Л.Г., Полушина О.Б.

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.