Провели обсуждение событий и переживаний за предыдущую неделю. Обсудили результаты предыдущих занятий. Представились новые участницы.

Далее ведущая провела упражнение «Отношение к себе» метафорический вариант. Участница нарисовали себя в виде птицы, с которой они себя ассоциируют. Ответили на следующие вопросы: Где живет птица? С кем? О чем мечтает? Что делает? С какими трудностями сталкивается? Что ей помогает с ними справляться?

Затем каждая участница рассказала о птице и группа получила возможность задать вопросы этой птице.
Упражнение позволяет осознать свои достоинства и трудности, необходимые ресурсы для достижения поставленных целей.Возможность в метафорической форме выразить свое самоощущение. Диалог позволил найти новые возможности в саморазвитии. Работа с метафорой позволила снизить тревожность при обсуждении достаточно сложных вопросов. По ходу обсуждения участницы задавали вопросы по волнующим их темам, в том числе отношений с мужьями. Каждая получила со стороны группы поддержку.

В конце встречи провели заключительный шеринг, обсудили, что важным и полезным было для каждого участника на сегодняшней группе.

Ведущие: Брагина Л.Г., Полушина О.Б.

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.