Провели обсуждение событий и переживаний за предыдущую неделю. Обсудили результаты предыдущих занятий.

Далее ведущая провела упражнение «Дом» — метафорический вариант. В начале техники проводится релаксация. Затем формируется образ дома и окружения дома. Участницы совершают путешествие по дому и двору, оценивают своё состояние в зависимости от помещения, в котором находятся. Далее проводится интерпретация каждого элемента возникшего образа.

Участницы поделились результатами техники. Затем каждая участница внесла одно изменение в обстановку дома, проанализировала, как это связано с её жизнью, соотнесла с эмоциональной реакцией на изменение. В качестве домашнего задания участницы должны будут вносить изменения каждый день и соотносить их с изменениями в своей жизни. Каждый день необходимо вносить только одно изменение.

Упражнение позволяет осознать свои ориентиры в отношениях с другими людьми, семейные традиции и установки. Возможность в метафорической форме выразить своё самоощущение. По ходу обсуждения участницы задавали вопросы по волнующим их темам, в том числе об отношениях с мужьями. Каждая получила со стороны группы поддержку.

В конце встречи провели заключительный шеринг, обсудили, что было важным и полезным для каждого участника на сегодняшней группе.

Ведущие: Брагина Л. Г., Полушина О. Б.

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.