Первое занятие, как обычно, было посвящено знакомству ведущих с участниками и участников между собой.Встреча началась с небольшого шеринга, где каждый из участников представился и кратко рассказал о себе и о том, что привело его в группу.

Далее участники заполнили документы и сделали тест для определения уровня тревоги и стресса, чтобы мы могли определить исходное состояние участников на начало занятий и сравнить его с состоянием уже в конце цикла встреч.

Когда формальности были закончены, мы сделали несколько упражнений на знакомство, сближение и снятие напряжения, которое всегда возникает у людей в новой, незнакомой ситуации и с незнакомыми людьми. Упражнения «Привет», «Потолкушки» и «Имена по кругу» расслабили участников, вызвали смех и оживление. После этого участники получили анкеты, в которых описали, с какими целями и ожиданиями пришли на эти занятия, после чего обсудили ответы в двойках и тройках.

После перерыва были приняты правила, которых группа будет придерживаться. Обсуждение правил проходило оживленно, участники отнеслись к этой задаче очень внимательно и ответственно.

Оставшаяся часть встречи была посвящена обсуждению запросов и ожиданий от занятий уже в общем кругу.

Ведущие: Наталья Безрукова, Ольга Комарова

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.