Занятие, как обычно, началось с шеринга. Участники поделились событиями за прошедшую неделю, а также тем, с какими ожиданиями и настроением пришли на встречу.

В основной части занятия продолжили рассмотрение позитивной психологии. Если в прошлый раз основное внимание было уделено тому, что можно назвать приятной жизнью – получению удовольствия, позитивным эмоциям и ощущениям, гедонистическим удовольствиям и комфорту, то в этот раз рассмотрели то, что в позитивной психологии считается счастливой и осмысленной жизнью, в основе которой лежит такое понятие, как эвдемонизм – стремление к счастью через духовное удовлетворение, которое непосредственно зависит от того, какую жизнь мы ведем, чем занимаемся и насколько реализуем свой потенциал. Обсудили такие понятия в позитивной психологии, как «поток» и «сильные стороны личности», и что они значат в нашей жизни.

Занятие завершилось небольшим шерингом.

Ведущие: Наталья Безрукова, Ольга Комарова

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.