Провели обсуждение событий и переживаний за предыдущую неделю. Участники обменялись опытом как поддерживать мужей в сложных ситуациях. Поделились эмоциональными переживаниями по встрече Нового года.

Дальше ведущая предложила арт-терапевтическое упражнение на пересмотр жизненных дел. Предложено нарисовать «Остров» в котором отразить все что имеет человек сейчас и чему он посвящает свою жизнь в течение недели. Рисовать нужно интуитивно не задумываясь глубоко, а изображать все, что первым приходит. Единственным условием было отслеживать свои чувства при выполнении упражнения. Дальше нужно было оценить, изображенное на предмет дает оно энергию или забирает и утомляет.

Рисунки получились удивительными и разными при обратной связи. Кто-то из участников изобразил себя и свои занятия в виде природы: деревьев, растений, гор и рек, кто-то предметов жизни и животных, кто-то предметов в виде цветовых пятен.

В конце встречи провели заключительный шеринг, обсудили, что важным и полезным было для каждой женщины на сегодняшней группе.

Ведущая Л.Г. Брагина , семейный, кризисный психолог, учредитель и создатель центра.Записаться в группу можно через сообщения группы.

Также получить всю необходимую информацию можно по тел:
+7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20)