26.03.22 прошло занятие арт-терапии «Птица счастья».

На занятии использовался метод нейро-графики, о сути которого было рассказано в начале встречи.

Птица счастья или «Жар-птица» — один из древнейших архетипов, приносящих счастье. Упоминание о жар-птице археологи обнаружили более, чем 6500 лет до нашей зры.

В начале занятия каждый участник группы сформулировал и записал для себя, что такое «счастье. Затем каждый нарисовал свою птицу счастья. 

Сотворяя жар-птицу, участники группы следили за ощущениями в теле, сохраняли контакт со своими эмоциями и чувствами, не забывая при этом вспоминать все, что известно о сказочном персонаже – Жар-птице: где живет жар-птица, чем питается, какие песни поет царевне, какое оперенье имеет. Ценность Жар-птицы необыкновенно высока и недаром за одно её перо предлагают пол-царства. Перья у жар-птицы необыкновенно красивы и волшебны. Но волшебство имеет силу только у людей с чистыми помыслами. 

Участники группы долго и самозабвенно творили перья жар-птицы, так, что тепло от её жара появилось в груди у участников творения. Затем поместили в изумрудные камешки жар-птицы свои составляющие счастья и соединили все это нейро-линией с внешним пространством, со вселенной, чтобы новые нейронные связи закрепились в нашем подсознании. 

В конце встречи с помощью техники EMDR-ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) закрепили полученный результат.

Во время шеринга все отметили наполненность энергией, чувство радости и интереса. 

Ведущая: Любовь Брагина, семейный психолог, гештальт–терапевт, расстановщик травмы идентичности.