На встрече начали исследование темы агрессии, подавленных негативных чувств. Для этого использовались методы арт-терапии, которые позволяют в мягкой форме проанализировать имеющиеся чувства, экологично выразить их и снизить интенсивность их влияния. Для решения этих задач проделали упражнения «Вулкан» и «Чувства в рамке».

Для того, чтобы лучше понимать себя и свои текущие потребности проделали проективное упражнение «Приятный и неприятный предмет», которое позволяет в игровой форме осознать и сформулировать то, к чему сейчас есть стремление, а к чему нет.

В заключении встречи выполнили комплекс упражнений цигун.

Ведущий: Ян Щипин

Запись в группу следующего потока: https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021

Реализуется в рамках гранта «Рука заботы» при поддержке фонда Президентских Грантов.