Начали встречу с шеринга, с каким чувством пришли, какие осознания мысли были на прошедшей неделе, чем хотелось бы поделиться на группе. Высказывания участников были очень открытыми и доверительными, что уже вызвало целительную атмосферу снижения тревожности и расслабления.

 Затем сделали расстановочное упражнение «Снятие проекций» , направленное на снятие отцовских ожиданий и недополученных детских потребностей с мужа и материнских ожиданий и потребностей с жены.

«Я» и работа. Арт-терапевтическое упражнение, направленное на исследование отношений и подсознательных установок к работе. Ведущая предложила нарисовать рисунок «Моя работа и ответить на ряд вопросов. Затем написать рассказ на тему « Я и моя работа», создать формулу успешной работы.

Данная работа выявила следующие осознания: внутренние сопротивления в отношении выхода на работу, неудовлетворенность коллективом , неудовлетворенность оценкой своего труда, почти полным удовлетворением и страхом потерять работу, работа каждый раз, как преодоление новых трудностей и умение разрешить новые задачи и получить результат.

Участники поделились своим текущим эмоциональным состоянием и своими открытиями, которые они получили, благодаря этой встрече. Все выразили как много нового они узнали о своей работе и наметили пути направления, куда дальше двигаться. Все отметили важный вклад каждого участника, а также улучшение эмоционального состояния .
Домашнее задание нарисовать колесо баланса.

Ведущая: Любовь Брагина, семейный психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, расстановщик травмы идентичности, специалист EMDR(ДПДГ) (Десенсебилизация переработкой движением глаз).

Реализуется при поддержке Комитета по молодёжной политике Санкт-Петербурга.