Как всегда, занятия начинались с небольшого шеринга. Участники делились, с каким настроением пришли на занятие.

Далее был произведен подробный теоретический разбор факторов, определяющих развитие личных границ, а также обсуждению, как видеть свои и чужие границы в разных сферах жизни и в отношениях с разными людьми и, особенно, с партнером и другими членами семьи.

Тема границ — объемная и многогранная, поэтому ей было уделено особое внимание, поскольку именно плохие личные границы являются одной из основных причин конфликтов в парах. И дальнейшее рассмотрение этой темы затронуло подробное обсуждение признаков хороших и плохих личных границ, их проявления в личной, социальной жизни. А также путей к наработке навыков постепенного формирования здоровых личных границ.

Ведущие:

• Ян Щипин, психолог, семейный психолог, арт-терапевт
• Наталья Безрукова, психолог, семейный психолог

Реализовано при поддержке Комитета по молодёжной политике Санкт-Петербурга.