Шеринг. Участники группы рассказали о том, что было для них значимым в течение недели, а также о своих чувствах и ожиданиях в
начале работы.

Индивидуальная работа с одним из участников, запросивших поддержку группы.
Работали по схеме балинтовской группы. Все желающие задавали вопросы, способствовавшие расширению зоны осознавания клиента. Создали условия для эмоциональной разгрузки , оказали психологическую поддержку участнику группы.

Обобщили знания и навыки , полученные на предыдущих встречах. При этом отметили, что неприятные эмоции важно воспринимать как сигнал, благодаря которому мы можем осознать в чем нуждаемся. Тревога сигнализирует нам, что в системе наших ценностей возникло противоречие. Функция тревоги это, сигнал о том, что нам важно приготовиться к тому, чтобы справиться с грядущей ситуацией или избежать возможных негативных последствий чего-либо.

Обратили внимание на то, как важно осознавать свои чувства, способы их выражения и возможности трансформации. Вспомнили способы, используемые для того, чтобы справиться с тревогой.

Выполнили упражнение на осознавание своих истинных потребностей, исследование возможностей и способов их удовлетворения.

Составили список тем, которые участники группы хотят обсудить на следующих встречах.

Ведущие группы: Светлана Гайдабура, Сергей Фёдоров

Запись в группы нового потока: https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021

Участие бесплатное.

Реализуется в рамках гранта «Рука заботы» при поддержке фонда Президентских Грантов.