Участники рассказали результаты домашнего задания, поделились актуальным состоянием. Соотнесли результаты домашнего задания с реальной жизнью, как применяли новые навыки и отношение к себе. Также проанализировали как положительное отношение к себе влияет на самочувствие близких (детей, мужей).
Далее выполнили упражнение «Круги близости ответственности и влияния». Каждый участник рисует на листе бумаги 5 окружностей (одна в другой, по принципу мишени). Необходимо расставить в этих кругах близких людей, включая себя, так же могут присутствовать домашние животные. В центре в норме должен быть сам человек. На втором месте дети, если они до подросткового возраста. Супруг в третьем круге в этом случае. Если дети подростки или взрослые, то на втором месте должен быть супруг. Престарелые родители, требующие ухода, могут располагаться также в третьем круге. Затем следуют все остальные: друзья, животные, дальние родственники. Обсуждение заполненных кругов позволяет обнаружить наличие противоречий ии необходимость изменений в структуре отношений в семье.
Затем сделали арт-терапевтическую методику «Моя семья в образах». Каждая участница изобразила свою семью в виде какого либо метафорического образа. Можно изобразить что угодно. Каждая участница рассказала об изображении. Все задали интересующие вопросы. Также были обозначены проблемные моменты, например отсутствие единения между членами семьи, их разрозненность. Проанализировали как эта позиция сказывается на состоянии мужа, участвующего в специальной военной операции.
В конце занятия провели шеринг – каждый участник дал обратную связь по поводу того, что он приобрел сегодня на группе и с каким настроением уходит. Все отметили снижение тревоги, хорошее настроение и конкретные необходимые действия по работе с отношениями в семье.
Ведущие группы:
Для участия в группах поддержки приглашаются члены семей участников СВО: родители, жены, братья-сестры.
Онлайн, с 19-00, по четвергам.
Записаться в группу можно через сообщения группы https://vk.me/centr_radomira
Также получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20).
Участие в группах бесплатное.