Проделали арт –терапевтическое упражнение направленное на осознание своих потребностей на данный момент жизни. С помощью метафорических ассоциативных карт было предложено ответить, вытащив карту рубашкой вверх, что хотелось бы дорисовать, чего не хватает на карте.

Обсуждение прошло с интересом и заинтересованностью участников группы. Многие отметили неожиданность и точность подсказок подсознательного в их истинной потребности благодаря этой технике.

Далее выполнили арт-терапевтическое упражнение« Я в отношениях» , направленное на познание себя в эмоциональных отношениях с близкими людьми.

Для многих было откровением то, что они увидели на своих рисунках. Участники отметили, как их сознательное отношение очень отличалось от бессознательного и дало возможность задуматься и дать себе разрешение вести себя по-другому. Цвет тоже дает подсказки, почему человек нарисовал тот или иной персонаж самым нелюбимым или самым любимым цветом.

В конце участники поделились своим текущим эмоциональным состоянием и своими открытиями, которые они получили, благодаря этому упражнению. Все выразили интерес к происходящему, и желание продолжить участие.

Ведущая: Любовь Брагина, семейный психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, расстановщик травмы идентичности, специалист EMDR (ДПДГ) Десенсебилизация переработкой движением глаз.

Запись в группу следующего потока

Также получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20)

Реализуется при поддержке Комитета по молодёжной политике Санкт-Петербурга.