Практики занятия были направлены на продолжение и углубление темы контакта с собой, а также способности слушать и слышать другого.

Первая практика позволила каждому побыть в роли клиента и терапевта, ощутить на себе ценность переживания «меня слышат и поняли», а также самим попробовать слушать другого, не искажая сути того, о чем он говорит и что его волнует.

Второе упражнение было направлено на то, чтобы дать возможность участникам потренироваться навыкам невербальной передачи эмоций и их считывания. Веселое, подвижное и ценное упражнение в плане развития способностей к невербальному эмоциональному контакту.

Третья практика была направлена на то, чтобы проанализировать, изучить личные особенности восприятия действительности на трех уровнях: мыслей, чувств и телесных ощущений. Это упражнение одновременно тренинговое, но и диагностическое, поскольку часто эти каналы восприятия путаются между собой или недостаточно задействованы.

Обратная связь в конце занятия показала, что участники получили массу полезной информации, важного опыта и уходят с чувством удовлетворения от проделанной в группе работы.

Ведущие группы: Любовь Брагина, Ян Щипин

Запись в группы нового потока: https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021

Участие бесплатное.

Реализуется в рамках гранта «Рука заботы» при поддержке фонда Президентских Грантов