9 признаков того, что обида осталась и продолжает отравлять вашу жизнь.

Иногда кажется, что обида прошла, вы полностью отпустили ситуацию и простили обидчика. Но так ли это на самом деле? Понять, ушла ли обида или она продолжает незаметно подтачивать ваше благополучие изнутри можно по таким признакам:

• Происходят частые эмоциональные срывы по абсолютно незначительным поводам.
• Несмотря на все усилия, отвлечения на работу и прочие способы не думать о нанесённой обиде, тем не менее, иногда возникает чувство горечи и озлобленности.
• Иногда возникает сильное чувство ответить тем же, а проще говоря – отомстить.
• Очень хочется с кем-то поделиться и найти «союзника», который выслушает и подтвердит ваше мнение о том, «какой он гад» или «какая она дура».
• Вы находите поводы, чтобы лишний раз не встречаться с тем, кто вас обидел. Одним словом – избегаете.
• Эмоциональное «отупение». Куда-то подевалась способность ярко переживать чувства. И не важно, какие – позитивные или негативные. Состояние «никакое».
• Иногда так и подмывает нарушить какие-то договорённости с тем, на кого обижен. Например, договориться о встрече – и не прийти.
• Реакции на других людей, даже на неприятных, во много раз слабее, чем на обидчика. Контакт, или даже просто мысли об обидчике могут вызвать шквал негативных эмоций, которые очень трудно сдержать и проконтролировать.

Обида – разрушительное чувство. Которое отнимает силы, нарушает спокойствие и грозит перерасти в полное разочарование и тотальное недоверие. Поэтому так важно прислушаться к своим чувствам и сделать всё, чтобы обида ушла из вашей жизни.

Вы согласны с этим?

Групповая встреча будет направлена на работу с чувством обиды. Мы обсудим, как возникает обида и поработаем над тем, чтобы избавиться от её разрушительного действия на вашу жизнь.

Ведущий группы Ян Щипин, арт-терапевт, регрессолог.

Начиная с 8-го июня, терапевтические встречи для взрослых будут проходить не по субботам, а по средам.

Дата: 08.06.22 г. (среда)
Время: с 18.30 до 21.30

Предварительная запись обязательна!

Оставить заявку:
https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021

Также можно записаться и узнать подробности:
+7 (812) 575-64-64 (в будни с 10.00 до 21.00, по пятницам до 20.00)
почта: radomiraspb@mail.ru