Поскольку многие участники поделились своими сложностями в общении с детьми, с партнером, то было решено смоделировать ситуации взаимодействия для того, чтобы выявить основные паттерны характерные каждому участнику группы, их способность к выражению здоровой агрессии, способности обращать внимание на свои чувства, оценивать и учитывать степень личной комфортности при взаимодействии.

Для исследования этих вопросов было проведено два телесно-ориентированных упражнения, в которых с помощью непосредственного контакта в парах достаточно ярко проявились все основные паттерны взаимодействия, среди которых основным стала забота о другом, направление внимания на на состояние другого, боязнь навредить другому при явно-выраженном недостатке внимания к себе самому и своему комфорту.

Бурное обсуждение результатов показало, что точно также обстоит дело и в реальных взаимоотношениях, где часто энергия, жизненные силы уходят на борьбу с последствиями конфликтов, которые являются прямым следствием плохих личных границ, неумения здраво оценить степень комфортности в процессе общения с кем-либо и неумение грамотно донести до другого свое недовольство ситуацией.

Занятие было заключительным, поэтому каждый участник поделился в конце занятий, чем для него стали эти встречи. Все участники отметили важность и ценность этих встреч, которые стали местом безопасного общения, позволили узнать и освоить важные навыки саморегуляции, помогли скорректировать свое поведение в общении с другими людьми.

Ведущий: Ян Щипин

Запись в группы следующих потоков: https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021

Реализуется в рамках гранта «Рука заботы» при поддержке фонда Президентских Грантов.