Целью занятия было развитие способности к анализу собственных чувств и способов их регуляции.

Ребята знакомились с навыком осознания и анализа собственных чувств и способам их регуляции. Разбирались, чем эмоции отличаются от чувств, что такое базовые чувства человека.

Изучали как в теле проявляется эмоция, какие невербальные признаки характерны разным эмоциям. Для чего нужны эмоции и чувства, и как их проживать. Узнали, как можно избавиться от негативной эмоции.

Для снятия эмоционального напряжения и сплочения группы использовалась игра «Сибирская дуэль».
По окончанию провели рефлексию результатов и ритуал завершения занятия.

Ведущая: Иляна Траулько

Запись в группы второго потока:
https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021