Первая встреча началась с представления ведущей, информации об услугах гранта, о целях и задачах группы, методах и практиках работы:
- Приняли правила работы в группе.
Выполнили телесно-ориентированное упражнение на снятие тревоги и волнения. Участники свободно перемещаются по залу, знакомясь с каждым , называя свое имя и при этом быстро и легко касаясь друг друга плечом или локтем. Задача – быстрый легкий контакт и знакомство, сброс напряжения.
- Участники познакомились и рассказали друг другу в парах кто вы и какой вы человек, о своих достижениях, успехах, о том чем вы гордитесь, о своих интересах и хобби, о том, что ценно в жизни. И что привело в группу.
- Работа с МАК. Можно было мысленно задать вопрос, на который хочется получить подсказку, вытащить из колоды карту, описать ее, какие чувства она у вас вызывает, с кем из персонажей или предметов возникают ассоциации. Затем связать со своим вопросом или ситуацией. Работа с МАК дает возможность минуя логику получить подсказку от бессознательного. Все участники поделились своими открытиями.
В конце занятия участники поделились своим текущим эмоциональным состоянием и своим впечатлением о первом занятии. Почти все выразили интерес к происходящему, и желание продолжить участие.
Ведущая: Любовь Брагина, семейный психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, расстановщик травмы идентичности, специалист EMDR(ДПДГ) Десенсебилизация переработкой движением глаз.
Запись в группу следующего потока: https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021
Также получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20)
Реализуется при поддержке Комитета по молодёжной политике Санкт-Петербурга.
