Провели обсуждение событий и переживаний за прошедшую неделю. Некоторым мужьям удалось приехать в отпуск на 8 марта. К другим, получившим командировку в глубь России, они съездили сами. Двое мужей ожидают решение о полном увольнении в связи со здоровьем. Поскольку праздничные дни, касались женского праздника, возникла идея поговорить о женственности, и поделать некоторые практики.

Провели дискуссию: каждая из женщин сказала о своем понимании и значении женственности. Затем ведущая рассказала о мужской и женской энергии, о том, как в жизни проявляется та или иная энергия. В каждой женщине живут два начала- женское и мужское. Это два типа энергии, которые текут как в женщине, так и в мужчине. В древних ведических трактатах они называются солнечной и лунной энергией.

В нашей современной жизни женщинам чаще знакомо использование мужской энергии, а «женской части» часто уделяется в основном внимание только снаружи; внешность, одежда, фигура, косметика.

Затем использовали несколько техник арт-терапии:

• Каждая из женщин нарисовала образ себя, когда она полно чувствует свою женственность, обсудили.
• нарисовали взаимодействие мужской и женской энергии, получились интересные и разные результаты в каждой из женщин, обсудили.

Ведущая рассказала о трех проявлениях женственности:

• Природная женственность, данная нам женщинам от рождения.
• Социализированная женственность-определяемая культурой и обществом в котором живет женщина. Чистая природная женственность теряется под влиянием навязанных в социуме стереотипов и табу.
• Мудрая женственность, которая сознательно использует социализированную женственность, не теряя при этом основную силу и красоту природной женственности.

Написали сказки о «Женственности»:
Вот несколько сказок, которые женщины разрешили мне напечатать:

• Жила-была женственность. Она была большая и красивая, только её почему-то не принимали. Она ходила от девушки к девушке, от женщины к женщине и предлагала дружбу. Но многие прогоняли её прочь. «Что еще за мягкость?! — восклицала одна — «Если я буду мягкой меня никто в доме не услышит!» Тогда женственность вздыхала и уходила прочь. Но однажды она встретила очень уставшую, очень грустную девушку. Женственность предложила ей дружбу. Вместе с ней они научились принимать себя любой, быть разной. Через некоторое время девушку было не узнать. От усталости и отчаяния не осталось и следа. В этой нежной, мягкой и сексуальной барышне не было и следа грусти.
• Одним солнечным утром одна позитивная женщина собирала полевые цветы. Она подносила их к лицу воспринимая их нежный аромат. Сами манеры и осанка этой женщины напоминали эстетику цветов, которые она с любовью, аккуратно срывала, а затем складывала в свою плетеную корзинку. Благоухание, исходившее от цветов и прекрасной женщины, разносилось по всей полянке и завораживало. Женщины и цветы вот что всегда покоряет глаза, слух и обоняние человека.

Мудрое солнышко плавно поднялось на небо. Солнышко жизнерадостно улыбнулось и мягко направило свои гибкие лучики любви в мир, нежно неся гармонию.

В конце провели заключительный шеринг, Все женщины отметили хорошее настроение и рассказали какие новые открытия о себе и своей женственности им удалось, вынести из сегодняшней группы.

Ведущий: Брагина Л.Г., семейный, кризисный психолог, руководитель центра.