Поделились новостями, которые произошли за неделю, одна участница после операции уже вернулась домой, но чувствовала себя соответственно обстоятельствам, но очень хотела участвовать в группе.
После того как все поделились чувствами немного подискутировали о новогодних желаниях, как они сбываются и почему не сбываются. Порассуждали на тему такого феномена, что человеку иногда проще сказать чего он не хочет, чем понять на самом деле свои истинные желания.
Далее ведущая предложила выполнить упражнение, на очищение своего внутреннего мыслительного пространства Т. Мужицкой и заполнить такие квадраты:
Отвечая на вопросы нужно было следить за настроением, эмоциями, а также за тем, что происходит в теле.
Оказывается для некоторых участников было сложно определиться с желаниями, которые зависят только от тебя, и что произойдет с тобой, когда желание исполнится.
В конце занятия провели шеринг – каждый участник дал обратную связь по поводу того, что он приобрел сегодня на группе и с каким настроением уходит. Все отметили важность поднятой темы, кроме желания — окончания войны, жизнь продолжается и, чтобы жить и быть в ресурсе надо просто понять и действовать согласно своим истинным желаниям и мечтам. В целом все заметили улучшение настроения и больше наполненности энергией.
Ведущие группы:
Онлайн, с 19-00, по четвергам.
Получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20).
Участие в группах бесплатное.
