Участники рассказали о себе, с каким чувствами пришли , с какими переживаниями столкнулись по поводу мужей – участников СВО и близких за прошедшую неделю.
Далее ведущая рассказала о арт –терапевтическом упражнении, c небольшими медитативными вставками. Небольшие медитации позволили проникнуть в подсознание и вспомнить давно забытые детские, подростковые и юношеские травмирующие и благоприятные события.
Цель упражнения просмотр своего жизненного пути от рождения и до настоящего времени. Этот просмотр позволяет увидеть, как жизненные негативные события, начиная с самого раннего детского возраста влияют на теперешнюю жизнь. А также позволяют увидеть сколько положительных радостный событий и достижений человек смог получить и достичь в своей жизни.
Далее участники встречи построили цветной график всей своей жизни от 0 до сегодняшнего возраста, на котором цветом отразили , как негативные события, оставившие эмоциональный след а душе, так и позитивные , которые давали возможность чувствовать радость, любовь, счастье , гордость, уважение. Техника дала возможность глубоко погрузится увидеть, перепрожить и осознать, как травмирующие детские переживания влияют на сегодняшнюю жизнь.
С другой стороны, осознать свою силу, принять свои достижения, почувствовать уважение и любовь к себе, а также осознать свою силу для дальнейших изменений в жизни. Также это упражнение позволило понять какие чувства я испытываю сейчас, увидеть дисбаланс и понять как можно внести гармонию в свою жизнь. Для некоторых участниц было большим откровением наглядное открытие и принятие событий и чувств на длинном жизненном пути.
Шеринг в конце группы затянулся. Так много хотелось рассказать участникам встречи о своем «узнавании» на их жизненном пути. О своих планах на изменение, а также о своей гордости и принятии себя.
Ведущие группы:
Для участия в группах поддержки приглашаются члены семей участников СВО: родители, жены, братья-сестры.
Онлайн, с 19-00, по четвергам.
Записаться в группу можно через сообщения группы https://vk.me/centr_radomira
Также получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20).
Участие в группах бесплатное.
