Занятие началось с представление ведущей , информации об услугах гранта. Информации о целях и задачах группы, методах и практиках работы. Приняли правила работы в группах.
Провели упражнение на проработку тревожного события через технику ДПДГ. После упражнения все участники дали обратную связь –рассказали о том . что произошло с тревожащим событием У кого-то оно растворилось. У кого-то поменялись мысли, у кого-то он преобразовалось в детское событие, а потом исчезло, все в целом почувствовали облегчение.
Проделали упражнение «Знакомство».
Работа в двойках. Участникам были предложены анкеты , в которых они обсудили предложенные вопросы. Цель — самоисследование и лучшее понимание себя.
Работа с МАК. Работа с МАК дает возможность, минуя логику, получить подсказку от бессознательного по поводу решения той или иной ситуации. Все участники поделились своими открытиями.
Шеринг, Участники поделились своим текущим эмоциональным состоянием и своим впечатлением о первом занятии. Почти все выразили интерес к происходящему, и желание продолжить участие.
Ведущая: Любовь Брагина, семейный психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, расстановщик травмы идентичности, специалист EMDR (ДПДГ) (Десенсебилизация переработкой движением глаз).
Реализуется при поддержке Комитета по молодёжной политике Санкт-Петербурга.
