26.02.2022 В рамках регулярных арт-терапевтических встреч для взрослых было проведено необычное занятие: участники под руководством ведущего — психолога Щипина Яна, выполнили адаптированную версию шаманской техники «Возвращение потерянных частей души».

После выполнения этой практики для закрепления результатов все участники нарисовали свою личную мандалу, как символ целостности и внутренней силы. Мандалы получились великолепные, глубокие, мистические! 

01.03.2022 Состоялось очередное занятие группы «Путь к себе», которую провела руководитель центра «РАДОМИРА» Любовь Григорьевна Брагина.

В этот раз разбиралось домашнее задание «25 любимых занятий». Интересный способ понять — а что же на самом деле больше всего радует в жизни?

Кроме того, непростая международная ситуация, которая никого не может оставить равнодушным, потребовала освоения методов эмоциональной саморегуляции. Было показано упражнение по устранению негативных эмоций и тревоги. После этого была проделана медитация на преобразование негативных эмоций через ощущения, образы, дыхание.

Участники встречи отметили наполненность энергией и ресурсность своего состояния после окончания встречи.