С сентября возобновляем наши занятия по совладанию с тревогой и стрессом из цикла «Ресурсный понедельник»!
Осень – это и очередной сезон года, и «школьный рефлекс». У многих она ассоциируется с переходом на следующую ступеньку, новый этап жизни. Самое время поставить себе вдохновляющие цели, чтобы мечты стали реальностью.
Приглашаем вас на вебинар «Достижение целей. Никакого волшебства». На встрече мы поговорим:
«Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий!» (с)
Дата: 6 сентября 2021 г. (понедельник) воля
Время: с 20.00 до 21.00 по мск. вр.
Формат: онлайн (Zoom)
Ведущая: Елена Варагина, когнитивно-поведенческий психолог, life-коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Стоимость: бесплатно
Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» проводит еженедельно по понедельникам психотерапевтические поддерживающие онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса. Цикл называется «Ресурсный понедельник». Программа встреч реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Встречи открыты для всех, кто хочет разрешить внутренние и межличностные противоречия, обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса. Участники узнают о способах совладания с тревогой и страхами, научатся приемам саморегуляции и восстановления ресурсного психоэмоционального состояния, заботы о себе. Во время каждого занятия можно задать ведущему вопросы.
РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Wqr82V8qWsmsKx7Z6
Занятие состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Пройти по этой ссылке нужно перед началом встречи (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук.
За несколько часов до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции.
Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).
